rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

Czarna NINJA 5839 km

Biała Dama 32904 km

Szoszona 5702 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

63.50 km 0.00 km teren

02:21 h 27.02 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Szosowo...

Niedziela, 25 września 2011 · dodano: 25.09.2011 | Komentarze 0

Razem z Przemkiem, Krzysztofem i Pawłem pojechaliśmy do Piły przez Kaczory, powrót przez Dziembowo.

Kategoria 50-100, trening

Dane wyjazdu:

37.30 km 0.50 km teren

01:34 h 23.81 km/h:

Maks. pr.:53.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Podjazdy...

Piątek, 23 września 2011 · dodano: 23.09.2011 | Komentarze 0

Okoliczne wzniesienia m.in : Gontyniec, Nietuszkowo, Rataje.

Kategoria 0-50km, trening

Dane wyjazdu:

30.60 km 25.00 km teren

01:31 h 20.18 km/h:

Maks. pr.:39.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Z Rafałem...

Czwartek, 22 września 2011 · dodano: 23.09.2011 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, trening

Dane wyjazdu:

37.00 km 26.00 km teren

01:43 h 21.55 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Trio..

Środa, 21 września 2011 · dodano: 21.09.2011 | Komentarze 0

Z RAfałem i Przemkiem.

Kategoria 0-50km, trening

Dane wyjazdu:

37.00 km 15.00 km teren

01:50 h 20.18 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Z Rafałem

Wtorek, 20 września 2011 · dodano: 21.09.2011 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, wycieczka

Dane wyjazdu:

51.10 km 20.00 km teren

02:13 h 23.05 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Okolice Chodzieży...

Niedziela, 18 września 2011 · dodano: 18.09.2011 | Komentarze 0

W dużym skrócie trasa wiodła przez: Chodzież- Szamocin- Margonin- Podanin- Stróżewo- Chodzież.

Kategoria 50-100, trening

Dane wyjazdu:

30.00 km 27.00 km teren

01:11 h 25.35 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Michałki 2011. Wieleń

Sobota, 17 września 2011 · dodano: 17.09.2011 | Komentarze 3

Kolejne zawody, to już drugie w tym roku i pierwsze po kontuzji. Maraton dobrze zorganizowany, trasa przyjemna, sporo piachu ale za to mało podjazdów.
Podsumowując:
miejsce 1 w K open na dystansie MINI.
Kilka zdjęć z dzisiejszych zawodów: