rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

Czarna NINJA 5839 km

Biała Dama 32904 km

Szoszona 5702 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2013

Dystans całkowity:	944.80 km (w terenie 544.00 km; 57.58%)
Czas w ruchu:	41:54
Średnia prędkość:	21.19 km/h
Maksymalna prędkość:	57.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:	181 (91 %)
Maks. tętno średnie:	159 (80 %)
Suma kalorii:	12253 kcal
Liczba aktywności:	22
Średnio na aktywność:	42.95 km i 2h 12m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

20.00 km 0.00 km teren

01:20 h 15.00 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Odkrywając nowe single.

Poniedziałek, 30 września 2013 · dodano: 02.10.2013 | Komentarze 0

Wybraliśmy się w lasek koło porcelany chodzieskiej, gdzie jest pełno ścieżek,ale nigdy wcześniej przez nas jakoś bardziej nie odkryte. Kręcenia było sporo, mieliśmy jechać spokojnie i niedaleko a ja się po raz kolejny wymęczyłam.

Kategoria 0-50km, wycieczka

Dane wyjazdu:

48.90 km 35.00 km teren

02:05 h 23.47 km/h:

Maks. pr.:54.00 km/h

Temperatura:13.0

HR max:178 ( 90%)

HR avg:154 ( 78%)

Podjazdy: m

Kalorie: 630 kcal

Rower:Biała Dama

Do Ujścia na Wieżę Widokową..

Niedziela, 29 września 2013 · dodano: 30.09.2013 | Komentarze 0

Z Piotrem i Rafałem. Tempo zabójcze.

Kategoria trening, 0-50km

Dane wyjazdu:

65.40 km 50.00 km teren

03:30 h 18.69 km/h:

Maks. pr.:54.00 km/h

Temperatura:13.0

HR max:178 ( 90%)

HR avg:135 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1166 kcal

Rower:Biała Dama

Testujemy 29era :)

Sobota, 28 września 2013 · dodano: 30.09.2013 | Komentarze 0

Z Maciejem i Pawełkiem. Udało się Maciejowi załatwić od znajomego 29era więc postanowiliśmy go dobrze przetestować na naszych górkach. Rower ogólnie ogromny, rozmiar ramy 21 cali to sporo za duży jak dla mnie, ale mimo to dobrze się na nim siedziało. Mnie przypadł zjazd siedmioma górkami z Gontyńca. Ogólnie rewelacja, wszystko podjechałam i zjeżdżałam bez większego strachu. Super !!. Jestem mile zaskoczona, bo podchodziłam bardzo sceptycznie.
Sama zastanawiam się nad zmianą roweru na 27,5" ale musiałabym jeszcze wypróbować jego możliwości i zobaczyc czy to ma sens.
Moja Biała Dama już odmawia posłuszeństwa,trzeba byłoby wymienić cały napęd ale przed zimą nie ma to sensu, także sezon startowy już się dla mnie zakończył na Michałkach.

Kategoria trening, 50-100

Dane wyjazdu:

28.00 km 25.00 km teren

01:24 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max:171 ( 86%)

HR avg:138 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 515 kcal

Rower:Biała Dama

Z Pawełkiem i Rafałem...

Środa, 25 września 2013 · dodano: 27.09.2013 | Komentarze 0

Same podjazdy. Zjazd z Gontyńca: 50 km/h ale Paweł był jeszcze szybszy. Szaleńcy.
Późno wyjechaliśmy, szybko ciemno zaczęło się robić więc wróciliśmy przed 19.

Kategoria 0-50km, trening

Dane wyjazdu:

35.00 km 30.00 km teren

01:52 h 18.75 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max:168 ( 85%)

HR avg:131 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: 501 kcal

Rower:Biała Dama