rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

Czarna NINJA 5839 km

Biała Dama 32904 km

Szoszona 5702 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2010

Dystans całkowity:	575.00 km (w terenie 97.00 km; 16.87%)
Czas w ruchu:	25:09
Średnia prędkość:	22.86 km/h
Maksymalna prędkość:	52.00 km/h
Liczba aktywności:	13
Średnio na aktywność:	44.23 km i 1h 56m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

34.00 km 5.00 km teren

01:25 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

spokojnie

Sobota, 31 lipca 2010 · dodano: 08.08.2010 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

45.00 km 10.00 km teren

02:07 h 21.26 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Rekreacyjnie

Piątek, 30 lipca 2010 · dodano: 30.07.2010 | Komentarze 0

trochę po szosie, trochę w terenie...

Dane wyjazdu:

26.00 km 6.00 km teren

01:14 h 21.08 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Spokojnie

Czwartek, 29 lipca 2010 · dodano: 30.07.2010 | Komentarze 0

Okolice Chodzieży

Dane wyjazdu:

31.00 km 0.00 km teren

01:02 h 30.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Niepogoda

Środa, 28 lipca 2010 · dodano: 30.07.2010 | Komentarze 0

Kategoria stacjonarny

Dane wyjazdu:

60.00 km 0.00 km teren

02:14 h 26.87 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Do Piły

Poniedziałek, 26 lipca 2010 · dodano: 27.07.2010 | Komentarze 0

Z Rafałem wybraliśmy się do Piły do sklepu rowerowego.. Tempo zabójcze, ale dałam rade.

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

52.00 km 20.00 km teren

02:25 h 21.52 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Wspólnie

Niedziela, 25 lipca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 0

Wraz z Rafałem wybraliśmy się w tracę biegnącą przez: Gontyniec , Nowa Wieś Ujską, Chrustowo, Nietuszkowo i Oleśnicę, kończąc przejazdem przy jeziorze miejskim.

Dane wyjazdu:

31.00 km 0.00 km teren

01:02 h 30.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Domowo

Sobota, 24 lipca 2010 · dodano: 24.07.2010 | Komentarze 0

Za oknem deszcz, wiec godzinka spędzona na rowerku treningowym.

Kategoria stacjonarny

Dane wyjazdu:

31.00 km 0.00 km teren

01:05 h 28.62 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Niepogoda

Piątek, 23 lipca 2010 · dodano: 23.07.2010 | Komentarze 0

W razie niepogody przeważnie na godzinkę wsiadam na rowerek magnetyczny. Niczym nie dorównuje jazdy w terenie ale zawsze coś :)

Kategoria stacjonarny

Dane wyjazdu:

58.00 km 10.00 km teren

02:47 h 20.84 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:35.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Spokojnie

Środa, 21 lipca 2010 · dodano: 22.07.2010 | Komentarze 0

Trochę kręcenia w okolicach Chodzieży i po lasach..Bez sił.

Dane wyjazdu:

32.00 km 5.00 km teren

01:28 h 21.82 km/h:

Maks. pr.:50.20 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Popołudniowy wypad

Wtorek, 20 lipca 2010 · dodano: 21.07.2010 | Komentarze 0

Okolice Chodzieży