rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

Czarna NINJA 5839 km

Biała Dama 32904 km

Szoszona 5702 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2014

Dystans całkowity:	1413.20 km (w terenie 566.00 km; 40.05%)
Czas w ruchu:	44:15
Średnia prędkość:	23.33 km/h
Maksymalna prędkość:	56.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:	180 (91 %)
Maks. tętno średnie:	156 (79 %)
Suma kalorii:	6249 kcal
Liczba aktywności:	29
Średnio na aktywność:	48.73 km i 2h 27m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

32.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Do Budzynia...

Czwartek, 31 lipca 2014 · dodano: 03.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

25.00 km 10.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:34.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

JuuuPiiiiKaaaaJeeeJ

Środa, 30 lipca 2014 · dodano: 31.07.2014 | Komentarze 0

Znalazłam licznik, dziś się uparłam pojechałam na Wrocławską i zaczęłam szukać. 4 razy podchodziłam i schodziłam, szukałam po krzakach, trawach, wszędzie i kiedy już po 3 godz poszukiwań w tym upale zrezygnowana szłam po rower by już jechać do domu, zaważyłam licznik pod gałęzią. Udało się, opłaciło się poświęcić trochę czasu na poszukiwania.

Popołudniu na orlik na trening pojechałam, a tam złapała nas ulewa. Wracając w Strzelcach i w samej Chodzieży kolejny deszcz mnie zmoczył.

Kategoria 0-50km, wycieczka

Dane wyjazdu:

65.00 km 20.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:32.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Budzyń i plaża..

Wtorek, 29 lipca 2014 · dodano: 29.07.2014 | Komentarze 0

Niestety nadal nie mam licznika.

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

20.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:33.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Na plażę i orlik

Poniedziałek, 28 lipca 2014 · dodano: 29.07.2014 | Komentarze 0

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

35.00 km 30.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Upalna niedziela...

Niedziela, 27 lipca 2014 · dodano: 29.07.2014 | Komentarze 0

Zgubiłam licznik gdzieś w okolicach Wrocławskiej, zjechałam z góry i zauważyłam że nie mam go. Zawróciłam i pieszo podchodząc poszukiwałam go, lecz bez skutku. Musiał gdzieś w krzaki wpaść. Wysoka temperatura zniechęciła mnie do dalszych poszukiwań. Popołudniu upragniona kąpiel w jeziorku :)

Kategoria 0-50km, trening

Dane wyjazdu:

56.30 km 40.00 km teren

02:35 h 21.79 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 870 kcal

Rower:Biała Dama

sobotnio..

Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 27.07.2014 | Komentarze 0

To tu to tam.. Źle się czułam dzisiaj, od wczoraj strasznie głowa mnie boli.

Kategoria 50-100, trening

Dane wyjazdu:

79.00 km 0.00 km teren

02:55 h 27.09 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Powrót z Poznania..

Czwartek, 24 lipca 2014 · dodano: 25.07.2014 | Komentarze 0

Kategoria 50-100, wycieczka

Dane wyjazdu:

105.60 km 0.00 km teren

04:00 h 26.40 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:28.0

HR max:153 ( 77%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1203 kcal

Rower:Biała Dama

Urodzinowo- wycieczkowo

Środa, 23 lipca 2014 · dodano: 24.07.2014 | Komentarze 0

postanowiłam wyjechać rowerem do Poznania.. Założyłam sakwy na rower i ruszyłam.. Waga roweru od razu wzrosła do 40kg.. Rozpędzenie tej maszyny dużo mnie energii kosztowało, ale potem już na prostej jakoś szło.. Koleżanka pomagałą rower wnieść do bloku :)

Kategoria 100-200km, wycieczka

Dane wyjazdu:

33.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:32.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama