Info
Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież.
Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik8 - 2
- 2015, Wrzesień14 - 7
- 2015, Sierpień20 - 0
- 2015, Lipiec18 - 1
- 2015, Czerwiec17 - 1
- 2015, Maj23 - 5
- 2015, Kwiecień21 - 8
- 2015, Marzec17 - 7
- 2015, Luty13 - 13
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień10 - 0
- 2014, Listopad19 - 0
- 2014, Październik22 - 1
- 2014, Wrzesień22 - 4
- 2014, Sierpień24 - 5
- 2014, Lipiec29 - 1
- 2014, Czerwiec23 - 12
- 2014, Maj27 - 10
- 2014, Kwiecień22 - 14
- 2014, Marzec24 - 6
- 2014, Luty21 - 14
- 2014, Styczeń9 - 11
- 2013, Grudzień18 - 7
- 2013, Listopad16 - 5
- 2013, Październik16 - 9
- 2013, Wrzesień22 - 6
- 2013, Sierpień27 - 11
- 2013, Lipiec23 - 5
- 2013, Czerwiec18 - 12
- 2013, Maj18 - 19
- 2013, Kwiecień15 - 4
- 2013, Marzec6 - 2
- 2013, Luty6 - 1
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad5 - 2
- 2012, Październik11 - 5
- 2012, Wrzesień27 - 21
- 2012, Sierpień27 - 24
- 2012, Lipiec21 - 11
- 2012, Czerwiec22 - 16
- 2012, Maj14 - 9
- 2012, Kwiecień16 - 6
- 2012, Marzec20 - 5
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń7 - 4
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik9 - 2
- 2011, Wrzesień24 - 5
- 2011, Sierpień29 - 1
- 2011, Lipiec31 - 0
- 2011, Czerwiec26 - 2
- 2011, Maj30 - 0
- 2011, Kwiecień24 - 3
- 2011, Marzec23 - 10
- 2011, Luty20 - 1
- 2011, Styczeń13 - 0
- 2010, Grudzień14 - 0
- 2010, Listopad7 - 0
- 2010, Październik9 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 0
- 2010, Sierpień18 - 1
- 2010, Lipiec13 - 0
Dane wyjazdu:
36.00 km
0.00 km teren
02:00 h
18.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
W deszczu..
Piątek, 30 maja 2014 · dodano: 04.06.2014 | Komentarze 1
Kategoria trening
Dane wyjazdu:
31.00 km
28.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
Środa..
Środa, 28 maja 2014 · dodano: 03.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria trening
Dane wyjazdu:
67.00 km
40.00 km teren
02:52 h
23.37 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:164 ( 83%)
HR avg:136 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 980 kcal
Rower:Biała Dama
PO kontroli u lekarza..
Wtorek, 27 maja 2014 · dodano: 29.05.2014 | Komentarze 0
nadal gardło źle wygląda ale już przynajmniej mogę jeść :)w piątek kolejna kontrola bo nadal wątpliwe jest czy wystartuje w zawodach.
Dane wyjazdu:
32.00 km
27.00 km teren
02:19 h
13.81 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
Choróbsko nie odpuszcza..
Poniedziałek, 26 maja 2014 · dodano: 28.05.2014 | Komentarze 0
Jeszcze wolniejsza i spokojniejsza przejażdżka jak wczoraj. Kategoria wycieczka
Dane wyjazdu:
46.00 km
20.00 km teren
02:20 h
19.71 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
Byle lekko pojeździć..
Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 28.05.2014 | Komentarze 0
Bardzo lekko, żeby się nie zmęczyć. Co chwilę postój, typowa wolna wycieczka.Dane wyjazdu:
20.00 km
5.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
Rajd rowerowy
Sobota, 24 maja 2014 · dodano: 26.05.2014 | Komentarze 0
CHTR organizował dzisiaj rodzinny rajd rowerowy. Wahałam się czy w ogóle jechać po wczorajszej wysokiej gorączce ale dziś rano całkiem nieźle się czułam, więc zdecydowałam się pojawić. Tempo jazdy bardzo spokojne, nie więcej jak 15km/h. Kategoria wycieczka
Dane wyjazdu:
10.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
Załamka..
Piątek, 23 maja 2014 · dodano: 24.05.2014 | Komentarze 3
Ledwo wczoraj skończyłam brać jeden antybiotyk, to od dzisiaj zaczęłam kolejny. Budząc się rano poczułam ból w gardle, diagnoza ropne zapalenie migdałków, angina :( .. Lekarz zapisał mi podwójną dawkę antybiotyków i twierdzi, że będę bardzo osłabiona przez co nie dam rady wystartować w mistrzostwach wlkp w Złotowie, ale ja wiem że dam radę, może nie na podium ale trasę przejadę!Po tej diagnozie pojechałam rowerkiem na "mój koniec świata".
Dane wyjazdu:
103.00 km
0.00 km teren
03:21 h
30.75 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max:172 ( 87%)
HR avg:134 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1200 kcal
Rower:Biała Dama
Wmordewind..
Czwartek, 22 maja 2014 · dodano: 23.05.2014 | Komentarze 0
prędkość wiatru 7m/s, masakrycznie wiało.Dane wyjazdu:
35.00 km
35.00 km teren
02:00 h
17.50 km/h:
Maks. pr.:52.30 km/h
Temperatura:26.0
HR max:163 ( 82%)
HR avg:117 ( 59%)
Podjazdy: m
Kalorie: 680 kcal
Rower:Biała Dama
Urwany licznik..
Środa, 21 maja 2014 · dodano: 22.05.2014 | Komentarze 0
Mniej więcej w połowie trasy zerwałam kabelek od licznika i km. podaje orientacyjnie.Dane wyjazdu:
20.80 km
18.00 km teren
01:25 h
14.68 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama