Info

Więcej o mnie.






Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2015, Październik8 - 2
- 2015, Wrzesień14 - 7
- 2015, Sierpień20 - 0
- 2015, Lipiec18 - 1
- 2015, Czerwiec17 - 1
- 2015, Maj23 - 5
- 2015, Kwiecień21 - 8
- 2015, Marzec17 - 7
- 2015, Luty13 - 13
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień10 - 0
- 2014, Listopad19 - 0
- 2014, Październik22 - 1
- 2014, Wrzesień22 - 4
- 2014, Sierpień24 - 5
- 2014, Lipiec29 - 1
- 2014, Czerwiec23 - 12
- 2014, Maj27 - 10
- 2014, Kwiecień22 - 14
- 2014, Marzec24 - 6
- 2014, Luty21 - 14
- 2014, Styczeń9 - 11
- 2013, Grudzień18 - 7
- 2013, Listopad16 - 5
- 2013, Październik16 - 9
- 2013, Wrzesień22 - 6
- 2013, Sierpień27 - 11
- 2013, Lipiec23 - 5
- 2013, Czerwiec18 - 12
- 2013, Maj18 - 19
- 2013, Kwiecień15 - 4
- 2013, Marzec6 - 2
- 2013, Luty6 - 1
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad5 - 2
- 2012, Październik11 - 5
- 2012, Wrzesień27 - 21
- 2012, Sierpień27 - 24
- 2012, Lipiec21 - 11
- 2012, Czerwiec22 - 16
- 2012, Maj14 - 9
- 2012, Kwiecień16 - 6
- 2012, Marzec20 - 5
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń7 - 4
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik9 - 2
- 2011, Wrzesień24 - 5
- 2011, Sierpień29 - 1
- 2011, Lipiec31 - 0
- 2011, Czerwiec26 - 2
- 2011, Maj30 - 0
- 2011, Kwiecień24 - 3
- 2011, Marzec23 - 10
- 2011, Luty20 - 1
- 2011, Styczeń13 - 0
- 2010, Grudzień14 - 0
- 2010, Listopad7 - 0
- 2010, Październik9 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 0
- 2010, Sierpień18 - 1
- 2010, Lipiec13 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
50-100
Dystans całkowity: | 16314.13 km (w terenie 7459.50 km; 45.72%) |
Czas w ruchu: | 717:29 |
Średnia prędkość: | 22.57 km/h |
Maksymalna prędkość: | 59.00 km/h |
Suma podjazdów: | 6104 m |
Maks. tętno maksymalne: | 184 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 172 (87 %) |
Suma kalorii: | 159967 kcal |
Liczba aktywności: | 246 |
Średnio na aktywność: | 66.32 km i 2h 56m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
51.10 km
20.00 km teren
02:13 h
23.05 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
Okolice Chodzieży...
Niedziela, 18 września 2011 · dodano: 18.09.2011 | Komentarze 0
W dużym skrócie trasa wiodła przez: Chodzież- Szamocin- Margonin- Podanin- Stróżewo- Chodzież.Dane wyjazdu:
74.00 km
0.00 km teren
02:37 h
28.28 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
Luknąć na zawody kolarskie..
Niedziela, 11 września 2011 · dodano: 11.09.2011 | Komentarze 2
Z Przemkiem Pawłem i Rafałem... Wczorajsza jazda dała się we znaki i dzisiaj już ciężko się kręciło.Dane wyjazdu:
57.00 km
53.00 km teren
03:25 h
16.68 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
Trasa Skandii Medio z Rafałem
Sobota, 10 września 2011 · dodano: 10.09.2011 | Komentarze 0
Zdecydowaliśmy się pokonać całą trasę medio. Dużo podjazdów,a le jechało się całkiem przyjemnie.Dane wyjazdu:
73.10 km
45.00 km teren
03:22 h
21.71 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
Z Rafałem...
Sobota, 3 września 2011 · dodano: 04.09.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
51.57 km
25.00 km teren
02:20 h
22.10 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
Mix.. Teren i szosa
Wtorek, 30 sierpnia 2011 · dodano: 30.08.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
83.50 km
40.00 km teren
03:58 h
21.05 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
Leśne szaleństwo z Przemkiem + Chodzieski rajd rowerowy
Niedziela, 28 sierpnia 2011 · dodano: 28.08.2011 | Komentarze 0
Chodzież- Szamocin- Margonin- Budzyń- Ostrówki- Chodzież + rajdDane wyjazdu:
57.00 km
0.00 km teren
02:10 h
26.31 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
Z Rafałem...
Czwartek, 25 sierpnia 2011 · dodano: 25.08.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
82.72 km
0.00 km teren
03:08 h
26.40 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
Z Rafałem testując jego nową szosówkę...
Środa, 24 sierpnia 2011 · dodano: 24.08.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
55.85 km
25.00 km teren
02:35 h
21.62 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
To tu to tam...
Sobota, 20 sierpnia 2011 · dodano: 20.08.2011 | Komentarze 0
Strasznie mocno dzisiaj wiało wiec trasa wiodła głównie lasami.Dane wyjazdu:
52.22 km
23.00 km teren
02:21 h
22.22 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama