rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

Czarna NINJA 5839 km

Biała Dama 32904 km

Szoszona 5702 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100

Dystans całkowity:	16314.13 km (w terenie 7459.50 km; 45.72%)
Czas w ruchu:	717:29
Średnia prędkość:	22.57 km/h
Maksymalna prędkość:	59.00 km/h
Suma podjazdów:	6104 m
Maks. tętno maksymalne:	184 (93 %)
Maks. tętno średnie:	172 (87 %)
Suma kalorii:	159967 kcal
Liczba aktywności:	246
Średnio na aktywność:	66.32 km i 2h 56m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

53.00 km 35.00 km teren

02:34 h 20.65 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Z Przemkiem i Rafałem....

Piątek, 11 listopada 2011 · dodano: 12.11.2011 | Komentarze 0

Kategoria 50-100, wycieczka

Dane wyjazdu:

54.00 km 20.00 km teren

02:14 h 24.18 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Z Rafałem..

Czwartek, 10 listopada 2011 · dodano: 11.11.2011 | Komentarze 0

Przez Szamocin do Białośliwia, później Milcz i Chodzież..

Kategoria 50-100, wycieczka

Dane wyjazdu:

52.10 km 30.00 km teren

02:18 h 22.65 km/h:

Maks. pr.:54.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Niedzielne rowerowanie z ekipą..

Niedziela, 6 listopada 2011 · dodano: 06.11.2011 | Komentarze 0

Z Przemkiem, Rafałem, Wojtkiem i Krzysztofem.

Kategoria 50-100, wycieczka

Dane wyjazdu:

50.00 km 25.00 km teren

02:20 h 21.43 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Z Rafałem...

Wtorek, 1 listopada 2011 · dodano: 04.11.2011 | Komentarze 0

Kategoria 50-100, wycieczka

Dane wyjazdu:

85.55 km 0.00 km teren

03:03 h 28.05 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Niedzielny wypad..

Niedziela, 2 października 2011 · dodano: 05.10.2011 | Komentarze 0

Z Przemkiem i Rafałem. Wyjazd o 9 rano, kiedy to mgła jeszcze nie opadła. Oczywiście nie obyło się bez przygód w postaci niegroźnego upadku zakończonego lekką centrą i obtarciami.

Kategoria wycieczka, trening, 50-100

Dane wyjazdu:

61.50 km 5.00 km teren

02:21 h 26.17 km/h:

Maks. pr.:53.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

I skończyło się rumakowanie....

Sobota, 1 października 2011 · dodano: 01.10.2011 | Komentarze 0

I skończyło się rumakowanie, czyli 2 i pół miesiąca wakacji, kiedy to codziennie można było wyskoczyć na rower. Od jutra już wyjazd na uczelnie, zakwaterowanie się w akademiku, niestety bez roweru. :(

Kategoria 50-100, trening

Dane wyjazdu:

61.00 km 1.00 km teren

02:17 h 26.72 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama