rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

Czarna NINJA 5839 km

Biała Dama 32904 km

Szoszona 5702 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

0-50km

Dystans całkowity:	14856.17 km (w terenie 9026.00 km; 60.76%)
Czas w ruchu:	757:33
Średnia prędkość:	19.06 km/h
Maksymalna prędkość:	63.00 km/h
Suma podjazdów:	1900 m
Maks. tętno maksymalne:	215 (109 %)
Maks. tętno średnie:	171 (86 %)
Suma kalorii:	139329 kcal
Liczba aktywności:	426
Średnio na aktywność:	34.87 km i 1h 51m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

38.00 km 32.00 km teren

02:20 h 16.29 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Trening w terenie

Piątek, 29 sierpnia 2014 · dodano: 31.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria trening, 0-50km

Dane wyjazdu:

45.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

trening + zbieranie grzybów

Czwartek, 28 sierpnia 2014 · dodano: 29.08.2014 | Komentarze 0

2h treningu a potem zbieranie grzybów.

Kategoria 0-50km, trening, wycieczka

Dane wyjazdu:

39.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Na zajęcia

Poniedziałek, 25 sierpnia 2014 · dodano: 29.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, wycieczka

Dane wyjazdu:

16.50 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Rozjazd

Piątek, 22 sierpnia 2014 · dodano: 23.08.2014 | Komentarze 0

Dojazd na orlik do Zacharzyna

Kategoria 0-50km, wycieczka

Dane wyjazdu:

46.00 km 0.00 km teren

02:00 h 23.00 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 570 kcal

Rower:Biała Dama

Z Pawełkiem..

Poniedziałek, 18 sierpnia 2014 · dodano: 20.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, trening

Dane wyjazdu:

38.70 km 0.00 km teren

01:18 h 29.77 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Szoszona

Z nimi...

Sobota, 16 sierpnia 2014 · dodano: 18.08.2014 | Komentarze 0

Ze Sroczkami czyli z Pawełem i Rafałem. Ostatnie 4 km w ulewie.

Kategoria 0-50km, trening

Dane wyjazdu:

39.00 km 0.00 km teren

01:50 h 21.27 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Pierwsza jazda Pawełka..

Czwartek, 14 sierpnia 2014 · dodano: 16.08.2014 | Komentarze 0

Pierwszy raz od 2 miesięcy po zdjęciu gipsu Paweł mógł wsiąść na rower. Wyruszyliśmy na krótki trening, ale jaki intensywny. Normalnie diabeł w Niego wstąpił , do Szamocina 38km/h (trochę z wiatrem) a pod górkę na Margonin 25 km/h. Byłam wykończona, nastawiłam się na wycieczkę a tu takie zaskoczenie. Wierzę że szybko wróci do siebie ;)

Kategoria 0-50km, trening, wycieczka

Dane wyjazdu:

40.00 km 9.00 km teren

01:38 h 24.49 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Na zajecia w Budzyniu

Piątek, 8 sierpnia 2014 · dodano: 09.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, wycieczka

Dane wyjazdu:

25.00 km 10.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:34.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

JuuuPiiiiKaaaaJeeeJ

Środa, 30 lipca 2014 · dodano: 31.07.2014 | Komentarze 0

Znalazłam licznik, dziś się uparłam pojechałam na Wrocławską i zaczęłam szukać. 4 razy podchodziłam i schodziłam, szukałam po krzakach, trawach, wszędzie i kiedy już po 3 godz poszukiwań w tym upale zrezygnowana szłam po rower by już jechać do domu, zaważyłam licznik pod gałęzią. Udało się, opłaciło się poświęcić trochę czasu na poszukiwania.

Popołudniu na orlik na trening pojechałam, a tam złapała nas ulewa. Wracając w Strzelcach i w samej Chodzieży kolejny deszcz mnie zmoczył.

Kategoria 0-50km, wycieczka

Dane wyjazdu:

35.00 km 30.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Upalna niedziela...

Niedziela, 27 lipca 2014 · dodano: 29.07.2014 | Komentarze 0

Zgubiłam licznik gdzieś w okolicach Wrocławskiej, zjechałam z góry i zauważyłam że nie mam go. Zawróciłam i pieszo podchodząc poszukiwałam go, lecz bez skutku. Musiał gdzieś w krzaki wpaść. Wysoka temperatura zniechęciła mnie do dalszych poszukiwań. Popołudniu upragniona kąpiel w jeziorku :)

Kategoria 0-50km, trening