rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

Czarna NINJA 5839 km

Biała Dama 32904 km

Szoszona 5702 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

0-50km

Dystans całkowity:	14856.17 km (w terenie 9026.00 km; 60.76%)
Czas w ruchu:	757:33
Średnia prędkość:	19.06 km/h
Maksymalna prędkość:	63.00 km/h
Suma podjazdów:	1900 m
Maks. tętno maksymalne:	215 (109 %)
Maks. tętno średnie:	171 (86 %)
Suma kalorii:	139329 kcal
Liczba aktywności:	426
Średnio na aktywność:	34.87 km i 1h 51m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

45.00 km 15.00 km teren

02:00 h 22.50 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Czwartek...

Czwartek, 31 marca 2011 · dodano: 31.03.2011 | Komentarze 0

Trasa w większości wiodła po szosie, zapowiadało się dłuższe rowerowanie, ale pogoda skutecznie to popsuła. Jadąc w drodze powrotnej z Margonina po raz pierwszy zostałam złapana przez deszcz. Stwierdziłam, że i tak zmoknę, bo do domu kawałek drogi mam, wiec pojechałam dalej tak jak sobie to wstępnie zaplanowałam. Między czasie przestało podać, więc pomknęłam dalej w stronę Podanina, gdzie już po raz drugi się rozpadało. Nie zapowiadało się, że prędko przestanie padać wiec jechałam najkrótszą trasą do Chodzieży. Dotarłwszy na miejsce, pogoda po raz kolejny się poprawiła, więc licząc na to, że już nie będzie padać stwierdziłam, że pośmigam trochę w terenie. Po jakichś 8 km rozpadało się już na dobre, a ja cała unorusana od góry do dołu wróciłam do domu, gdzie czekało mnie czyszczenie już nie tak Białej Damy.

Kategoria trening, 0-50km

Dane wyjazdu:

27.00 km 22.00 km teren

01:25 h 19.06 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Niedziela w towarzystwie Rafała..

Niedziela, 27 marca 2011 · dodano: 29.03.2011 | Komentarze 0

Początek dnia nie zapowiadał się optymistycznie, ale późnym popołudniem pojawiło się słoneczko. Trasa wiodła przede wszystkim w terenie w okolicach Gontyńca. Na samą górę jeszcze nie udało się wjechać (jest trochę stromo i do tego sporo korzeni), więc trzeba było prowadzić swoje maszyny, ale mam nadzieje że kolejnym razem już nam się powiedzie.

Kategoria trening, 0-50km

Dane wyjazdu:

33.00 km 27.00 km teren

01:40 h 19.80 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Niedziela w towarzystwie Rafała..

Poniedziałek, 21 marca 2011 · dodano: 21.03.2011 | Komentarze 0

Kategoria trening, 0-50km

Dane wyjazdu:

40.00 km 10.00 km teren

01:46 h 22.64 km/h:

Maks. pr.:35.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Po chorobie...

Sobota, 19 marca 2011 · dodano: 20.03.2011 | Komentarze 1

W końcu po całym tygodniu leżenia w łóżku udało się wyjść na przejażdżkę. Jeszcze nie w pełni sił, ale za to niezmiernie szczęśliwa i zadowolona.

Kategoria trening, 0-50km

Dane wyjazdu:

30.50 km 5.00 km teren

01:17 h 23.77 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Niedziela

Niedziela, 13 marca 2011 · dodano: 13.03.2011 | Komentarze 0

Kategoria trening, 0-50km

Dane wyjazdu:

50.00 km 0.00 km teren

01:59 h 25.21 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Sobota...

Sobota, 12 marca 2011 · dodano: 12.03.2011 | Komentarze 0

Chodzież -> Milcz -> Nietuszkowo -> Cisze -> Gontyniec -> Stróżewo -> Podanin -> Chodzież

Kategoria trening, 0-50km

Dane wyjazdu:

50.00 km 0.00 km teren

02:03 h 24.39 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Piątek...

Piątek, 11 marca 2011 · dodano: 11.03.2011 | Komentarze 0

Pogoda znakomita, przeszkadzał tylko ten silny, momentami porywisty wiatr..

Kategoria trening, 0-50km

Dane wyjazdu:

46.00 km 10.00 km teren

01:59 h 23.19 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Sobotni wypad w towarzystwie Rafała...

Sobota, 5 marca 2011 · dodano: 06.03.2011 | Komentarze 0

Pogoda w porównaniu do wczoraj trochę się popsuła, ale mimo wszystko bardzo przyjemnie się jechało, to zapewne zasługa towarzystwa.

Kategoria trening, 0-50km

Dane wyjazdu:

46.00 km 10.00 km teren

01:58 h 23.39 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Piątek...

Piątek, 4 marca 2011 · dodano: 04.03.2011 | Komentarze 0

Dzięki temu, że teraz na uczelni mam piątki wolne, to już wczoraj wieczorem mogłam wrócić do Chodzieży i dzisiaj z rana już szykować się na rower. Pogoda bardzo pozytywnie mnie zaskoczyła, piękne słońce, temperatura powyżej zera i spokojny wiatr. Trasa prowadziła począwszy od Chodzieży przez Słomki -> Margonin -> Podanin -> Stróżewo -> Chodzież, głównie szosa ale w teren też nie omieszkałam wjechać.

Kategoria trening, 0-50km

Dane wyjazdu:

24.00 km 14.00 km teren

01:04 h 22.50 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Sobota...

Sobota, 26 lutego 2011 · dodano: 26.02.2011 | Komentarze 0

Powtórka z wczoraj, trasa bardzo zbliżona. Nie chciałam za daleko odjeżdżać, ze względu na ten mróz.

Kategoria trening, 0-50km