rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

Czarna NINJA 5839 km

Biała Dama 32904 km

Szoszona 5702 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

0-50km

Dystans całkowity:	14856.17 km (w terenie 9026.00 km; 60.76%)
Czas w ruchu:	757:33
Średnia prędkość:	19.06 km/h
Maksymalna prędkość:	63.00 km/h
Suma podjazdów:	1900 m
Maks. tętno maksymalne:	215 (109 %)
Maks. tętno średnie:	171 (86 %)
Suma kalorii:	139329 kcal
Liczba aktywności:	426
Średnio na aktywność:	34.87 km i 1h 51m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

21.00 km 14.00 km teren

01:04 h 19.69 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:-3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Piątek...

Piątek, 25 lutego 2011 · dodano: 25.02.2011 | Komentarze 0

Trochę kręcenia w pobliskich lasach i nad jeziorami. Jak zwykle przemarzłam mimo, że słoneczko ładnie świeciło. Pocieszam się faktem że już niedługo wiosna :)

Kategoria trening, 0-50km

Dane wyjazdu:

20.00 km 15.00 km teren

01:20 h 15.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:-8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Pierwsza śniegowa wyprawa..

Wtorek, 22 lutego 2011 · dodano: 23.02.2011 | Komentarze 0

Koniec sesji, wiec szybciutko z rana wsiadłam w pociąg i wróciłam do Chodzieży z myślą, że dziś w końcu pojeżdżę sobie w terenie. I tak się stało. Wraz z Rafałem wybraliśmy się w trasę, którą w normalnych warunkach można pokonać w niecałą godzinkę. To była moja pierwsza jazda w śniegu i do tego w terenie. Nie obyło się bez manewrowania i balansowania by uniknąć upadku. Kilka zdjęć Rafał umieścił na swoim blogu arroyo. Jazda byłby bardziej przyjemna gdyby tylko temperatura była nieco wyższa. Strasznie przemarzłam, pod koniec już dłonie były tak zmarznięte, że nawet zmiana biegów stała się niemożliwa. Mam chyba "słabe" krążenie, przez całą drogę moje dystalne części ciała były zmarznięte i po prostu nie czułam ich. Jak na razie mam dość takich zimowych przejażdżek, ale myślę, że niedługo ponownie się skusze.

Kategoria trening, 0-50km

Dane wyjazdu:

32.00 km 18.00 km teren

01:31 h 21.10 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama