rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

Czarna NINJA 5839 km

Biała Dama 32904 km

Szoszona 5702 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

0-50km

Dystans całkowity:	14856.17 km (w terenie 9026.00 km; 60.76%)
Czas w ruchu:	757:33
Średnia prędkość:	19.06 km/h
Maksymalna prędkość:	63.00 km/h
Suma podjazdów:	1900 m
Maks. tętno maksymalne:	215 (109 %)
Maks. tętno średnie:	171 (86 %)
Suma kalorii:	139329 kcal
Liczba aktywności:	426
Średnio na aktywność:	34.87 km i 1h 51m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

30.00 km 28.00 km teren

01:47 h 16.82 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Górki..

Środa, 18 lutego 2015 · dodano: 18.02.2015 | Komentarze 0

Kategoria trening, 0-50km

Dane wyjazdu:

40.00 km 35.00 km teren

02:10 h 18.46 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

z Pawełkim

Wtorek, 17 lutego 2015 · dodano: 18.02.2015 | Komentarze 0

Gontyńce i tereny leśne..

Kategoria 0-50km, trening

Dane wyjazdu:

18.80 km 18.00 km teren

01:00 h 18.80 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Przełaje w Skokach

Niedziela, 8 lutego 2015 · dodano: 09.02.2015 | Komentarze 10

Trasa fajna, sporo zakrętów, brakowało trochę podjazdów. Dziś pierwszy raz na nowym rowerze jechałam,trochę napęd szwankował ale ogólnie jestem zadowolona. Cały czas jeżdżę moim startym rowerem ważącym teraz około 14kg, a dziś rowerkiem 10kg. Ogromna różnica w rozpędzaniu się, no i lekko przenosiło się maszynę nad przeszkodami. Początkowo musiałam na nowo przyzwyczaić się do szerokiej kierownicy i do innej geometrii roweru, na drugim kółku już mi się dobrze jechało.
A tak pokonywałam przeszkody: (lewy but się nie wypiął i wjechałam centralnie w przeszkodę)

fot. Jacek Głowacki

2 miejsce w open kobiet

Kategoria 0-50km, trening, zawody

Dane wyjazdu:

49.00 km 39.00 km teren

02:39 h 18.49 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 980 kcal

Rower:Biała Dama

Śniegowa wyprawa...

Niedziela, 1 lutego 2015 · dodano: 01.02.2015 | Komentarze 2

Już zapomniałam jak ciężko jeździ się po śniegu...

Kategoria 0-50km, trening

Dane wyjazdu:

50.00 km 45.00 km teren

03:00 h 16.67 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg:146 ( 74%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1080 kcal

Rower:Biała Dama

Z ekipa

Niedziela, 18 stycznia 2015 · dodano: 20.01.2015 | Komentarze 0

Przybyli: Dawid, Piotr, Rafał, Łukasz, Junior i Filip. Trasa wymagająca, na początek Gontyniec, potem luźny przejazd na Nową Wieś Ujską i na zakończenie godzinna jazda po górkach.

Kategoria 0-50km, trening

Dane wyjazdu:

30.00 km 29.00 km teren

02:10 h 13.85 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama