rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

Czarna NINJA 5839 km

Biała Dama 32904 km

Szoszona 5702 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

0-50km

Dystans całkowity:	14856.17 km (w terenie 9026.00 km; 60.76%)
Czas w ruchu:	757:33
Średnia prędkość:	19.06 km/h
Maksymalna prędkość:	63.00 km/h
Suma podjazdów:	1900 m
Maks. tętno maksymalne:	215 (109 %)
Maks. tętno średnie:	171 (86 %)
Suma kalorii:	139329 kcal
Liczba aktywności:	426
Średnio na aktywność:	34.87 km i 1h 51m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

37.00 km 30.00 km teren

02:05 h 17.76 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

W mroźny niedzielny poranek

Niedziela, 23 października 2011 · dodano: 29.10.2011 | Komentarze 0

Z Przemkiem i Krzyśkiem. Mroźny poranek nas przywitał, w związku z czym wybraliśmy się w teren. PO drodze mijamy grupę trenujących kolarzy. Jutro z rana powrót na uczelnie :/

Kategoria 0-50km, wycieczka

Dane wyjazdu:

17.50 km 0.00 km teren

00:52 h 20.19 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Wieczorkiem...

Sobota, 22 października 2011 · dodano: 25.10.2011 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, wycieczka

Dane wyjazdu:

47.80 km 30.00 km teren

02:12 h 21.73 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Mix szosowo-terenowy.

Niedziela, 16 października 2011 · dodano: 16.10.2011 | Komentarze 0

Poranny wypad z Rafałem, Przemkiem i Krzysztofem, a popołudniu powrót do akademika.

Kategoria 0-50km, trening

Dane wyjazdu:

44.20 km 20.00 km teren

02:02 h 21.74 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Po chorobie..

Sobota, 15 października 2011 · dodano: 16.10.2011 | Komentarze 0

Z Rafałem.

Kategoria 0-50km, trening

Dane wyjazdu:

13.00 km 0.00 km teren

00:45 h 17.33 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Po zmroku...

Wtorek, 4 października 2011 · dodano: 05.10.2011 | Komentarze 0

Z Rafałem wieczorkiem wybraliśmy się na przejażdżkę po mieście.

Kategoria wycieczka, 0-50km

Dane wyjazdu:

23.00 km 1.00 km teren

01:40 h 13.80 km/h:

Maks. pr.:25.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Chodzieski rajd rowerowy "dzień bez samochodu"

Niedziela, 25 września 2011 · dodano: 26.09.2011 | Komentarze 0

Frekwencja dopisała, było ponad 150 osób. Po przejechaniu trasy przewidziany został poczęstunek w postaci kiełbaski z grilla i ciasta. Po za tym do rozlosowania wśród uczestników był rower.

Kategoria 0-50km, wycieczka

Dane wyjazdu:

37.30 km 0.50 km teren

01:34 h 23.81 km/h:

Maks. pr.:53.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama