rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

Czarna NINJA 5839 km

Biała Dama 32904 km

Szoszona 5702 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

0-50km

Dystans całkowity:	14856.17 km (w terenie 9026.00 km; 60.76%)
Czas w ruchu:	757:33
Średnia prędkość:	19.06 km/h
Maksymalna prędkość:	63.00 km/h
Suma podjazdów:	1900 m
Maks. tętno maksymalne:	215 (109 %)
Maks. tętno średnie:	171 (86 %)
Suma kalorii:	139329 kcal
Liczba aktywności:	426
Średnio na aktywność:	34.87 km i 1h 51m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

35.00 km 25.00 km teren

01:48 h 19.44 km/h:

Maks. pr.:32.00 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Z Rafałem...

Sobota, 3 grudnia 2011 · dodano: 05.12.2011 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, trening

Dane wyjazdu:

49.30 km 42.00 km teren

02:23 h 20.69 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Pechowa sobota...

Sobota, 26 listopada 2011 · dodano: 27.11.2011 | Komentarze 0

W końcu cieplej na zewnątrz, piękne słońce od rana świeciło. Rozpoczęliśmy jazdę o 10 godz, stwierdziliśmy że przy tym wietrze wybierzemy się głównie do lasu. No i jak zwykle to mnie musiała się przytrafić naprawdę śmieszna sytuacja. Przejeżdżając przez przejazd kolejowy spojrzałam do tyłu na Rafała by mu coś powiedzieć, w tym momencie przednie koło wbiło sie pomiędzy płyty betonowe i zaliczyłam kolejne OTB. Na szczęście nie jechał pociąg bo zanim chłopakom udało się wyjąć koło to trochę potrwało. Rower trochę się porysował, a ja mam kilka siniaków. Cieszę się że upadłam na lewy bark a nie na prawy który niedawno złamałam. Po 15min dalej kontynuowaliśmy jazdę.

Kategoria 0-50km, wycieczka

Dane wyjazdu:

45.50 km 15.00 km teren

01:55 h 23.74 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Piątek

Piątek, 25 listopada 2011 · dodano: 25.11.2011 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, wycieczka

Dane wyjazdu:

33.90 km 27.00 km teren

01:50 h 18.49 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Z Rafałem...

Czwartek, 24 listopada 2011 · dodano: 25.11.2011 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, wycieczka

Dane wyjazdu:

49.30 km 20.00 km teren

02:00 h 24.65 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Z Rafałem i Przemkeim..

Niedziela, 20 listopada 2011 · dodano: 21.11.2011 | Komentarze 0

Start o 10 godz. kiedy to jeszcze gęsta mgła nie opadła. Zaczęlismy spokojnie od podjazdu na Gontyniec, a później lasem do Wyszyn, Budzynia, Stróżewa, stamtąd już tylko w towarzystwie Rafała pojechaliśmy asfaltem do Adolfowa. Wycieczka zakończyła się rundą wokół jeziora miejskiego.

Kategoria 0-50km, wycieczka

Dane wyjazdu:

31.00 km 0.00 km teren

01:25 h 21.88 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama