rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

Czarna NINJA 5839 km

Biała Dama 32904 km

Szoszona 5702 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dariakasztan.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

0-50km

Dystans całkowity:	14856.17 km (w terenie 9026.00 km; 60.76%)
Czas w ruchu:	757:33
Średnia prędkość:	19.06 km/h
Maksymalna prędkość:	63.00 km/h
Suma podjazdów:	1900 m
Maks. tętno maksymalne:	215 (109 %)
Maks. tętno średnie:	171 (86 %)
Suma kalorii:	139329 kcal
Liczba aktywności:	426
Średnio na aktywność:	34.87 km i 1h 51m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

30.00 km 27.00 km teren

01:11 h 25.35 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Michałki 2011. Wieleń

Sobota, 17 września 2011 · dodano: 17.09.2011 | Komentarze 3

Kolejne zawody, to już drugie w tym roku i pierwsze po kontuzji. Maraton dobrze zorganizowany, trasa przyjemna, sporo piachu ale za to mało podjazdów.
Podsumowując:
miejsce 1 w K open na dystansie MINI.
Kilka zdjęć z dzisiejszych zawodów:

start wyścigu

wjazd na metę

Podium

Kategoria 0-50km, zawody

Dane wyjazdu:

36.00 km 25.00 km teren

02:00 h 18.00 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

terenowo..

Czwartek, 15 września 2011 · dodano: 15.09.2011 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, trening

Dane wyjazdu:

39.00 km 25.00 km teren

02:03 h 19.02 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

W terenie...

Środa, 14 września 2011 · dodano: 15.09.2011 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, trening

Dane wyjazdu:

44.00 km 25.00 km teren

02:12 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Terenowo w grupie..

Wtorek, 13 września 2011 · dodano: 14.09.2011 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, trening

Dane wyjazdu:

40.00 km 35.00 km teren

01:59 h 20.17 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

terenowo...

Piątek, 9 września 2011 · dodano: 09.09.2011 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, trening

Dane wyjazdu:

14.00 km 2.00 km teren

00:38 h 22.11 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Deszczową porą...

Czwartek, 8 września 2011 · dodano: 09.09.2011 | Komentarze 0

Wieczorkiem z Rafałem, ledwo wyjechaliśmy zaczęło padać...

Kategoria 0-50km, wycieczka

Dane wyjazdu:

32.00 km 25.00 km teren

01:42 h 18.82 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Z Rafałem w terenie...

Środa, 7 września 2011 · dodano: 07.09.2011 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, trening

Dane wyjazdu:

32.30 km 25.00 km teren

01:46 h 18.28 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

W terenie

Wtorek, 6 września 2011 · dodano: 07.09.2011 | Komentarze 0

Po egzaminach wstepnych na studia.

Kategoria 0-50km, trening

Dane wyjazdu:

41.90 km 30.00 km teren

02:04 h 20.27 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Terenowo..

Niedziela, 4 września 2011 · dodano: 04.09.2011 | Komentarze 0

Kategoria trening, 0-50km

Dane wyjazdu:

41.00 km 30.00 km teren

02:00 h 20.50 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

terenowo..

Piątek, 2 września 2011 · dodano: 03.09.2011 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, trening