Info
Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież.
Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik8 - 2
- 2015, Wrzesień14 - 7
- 2015, Sierpień20 - 0
- 2015, Lipiec18 - 1
- 2015, Czerwiec17 - 1
- 2015, Maj23 - 5
- 2015, Kwiecień21 - 8
- 2015, Marzec17 - 7
- 2015, Luty13 - 13
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień10 - 0
- 2014, Listopad19 - 0
- 2014, Październik22 - 1
- 2014, Wrzesień22 - 4
- 2014, Sierpień24 - 5
- 2014, Lipiec29 - 1
- 2014, Czerwiec23 - 12
- 2014, Maj27 - 10
- 2014, Kwiecień22 - 14
- 2014, Marzec24 - 6
- 2014, Luty21 - 14
- 2014, Styczeń9 - 11
- 2013, Grudzień18 - 7
- 2013, Listopad16 - 5
- 2013, Październik16 - 9
- 2013, Wrzesień22 - 6
- 2013, Sierpień27 - 11
- 2013, Lipiec23 - 5
- 2013, Czerwiec18 - 12
- 2013, Maj18 - 19
- 2013, Kwiecień15 - 4
- 2013, Marzec6 - 2
- 2013, Luty6 - 1
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad5 - 2
- 2012, Październik11 - 5
- 2012, Wrzesień27 - 21
- 2012, Sierpień27 - 24
- 2012, Lipiec21 - 11
- 2012, Czerwiec22 - 16
- 2012, Maj14 - 9
- 2012, Kwiecień16 - 6
- 2012, Marzec20 - 5
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń7 - 4
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik9 - 2
- 2011, Wrzesień24 - 5
- 2011, Sierpień29 - 1
- 2011, Lipiec31 - 0
- 2011, Czerwiec26 - 2
- 2011, Maj30 - 0
- 2011, Kwiecień24 - 3
- 2011, Marzec23 - 10
- 2011, Luty20 - 1
- 2011, Styczeń13 - 0
- 2010, Grudzień14 - 0
- 2010, Listopad7 - 0
- 2010, Październik9 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 0
- 2010, Sierpień18 - 1
- 2010, Lipiec13 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
0-50km
| Dystans całkowity: | 14856.17 km (w terenie 9026.00 km; 60.76%) |
| Czas w ruchu: | 757:33 |
| Średnia prędkość: | 19.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1900 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 215 (109 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (86 %) |
| Suma kalorii: | 139329 kcal |
| Liczba aktywności: | 426 |
| Średnio na aktywność: | 34.87 km i 1h 51m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
48.90 km
35.00 km teren
02:05 h
23.47 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max:178 ( 90%)
HR avg:154 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 630 kcal
Rower:Biała Dama
Do Ujścia na Wieżę Widokową..
Niedziela, 29 września 2013 · dodano: 30.09.2013 | Komentarze 0
Z Piotrem i Rafałem. Tempo zabójcze.Dane wyjazdu:
28.00 km
25.00 km teren
01:24 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:171 ( 86%)
HR avg:138 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 515 kcal
Rower:Biała Dama
Z Pawełkiem i Rafałem...
Środa, 25 września 2013 · dodano: 27.09.2013 | Komentarze 0
Same podjazdy. Zjazd z Gontyńca: 50 km/h ale Paweł był jeszcze szybszy. Szaleńcy.Późno wyjechaliśmy, szybko ciemno zaczęło się robić więc wróciliśmy przed 19.
Dane wyjazdu:
35.00 km
30.00 km teren
01:52 h
18.75 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:168 ( 85%)
HR avg:131 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 501 kcal
Rower:Biała Dama
Z Rafałem..
Wtorek, 24 września 2013 · dodano: 27.09.2013 | Komentarze 0
W poszukiwaniu nowych ścieżek..Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
"Dzień bez samochodu"
Niedziela, 22 września 2013 · dodano: 22.09.2013 | Komentarze 0
czyli Chodzieski rajd rowerowy.Dane wyjazdu:
39.00 km
31.00 km teren
01:56 h
20.17 km/h:
Maks. pr.:32.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:178 ( 90%)
HR avg:138 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 660 kcal
Rower:Biała Dama
z Rafałem...
Piątek, 20 września 2013 · dodano: 22.09.2013 | Komentarze 0
Znakomicie mi się jechało, moc jak nigdy :)Dane wyjazdu:
27.00 km
0.00 km teren
01:30 h
18.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:173 ( 87%)
HR avg:129 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 405 kcal
Rower:Biała Dama
Z Pawełkiem i Rafałem..
Poniedziałek, 16 września 2013 · dodano: 19.09.2013 | Komentarze 0
Gontyńce i takie tam pagórki.. Znowu tylko ja sapałam jak lokomotywa na trasie.. Udusze tego co wymyśla te trasy :pDane wyjazdu:
38.00 km
25.00 km teren
01:46 h
21.51 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max:150 ( 76%)
HR avg:120 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: 329 kcal
Rower:Biała Dama
byle co..
Środa, 11 września 2013 · dodano: 11.09.2013 | Komentarze 0
Jakoś tak od niechcenia.. Pogoda już jesienna, wyjechałam w krótkim ale po 2 minutach wracałam się po bluzę.Dane wyjazdu:
36.00 km
30.00 km teren
01:57 h
18.46 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:173 ( 87%)
HR avg:140 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 560 kcal
Rower:Biała Dama
Wspólny trening...
Piątek, 6 września 2013 · dodano: 07.09.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
26.50 km
24.00 km teren
01:28 h
18.07 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max:172 ( 87%)
HR avg:130 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 489 kcal
Rower:Biała Dama
Z Rafałem..
Środa, 4 września 2013 · dodano: 04.09.2013 | Komentarze 0
Krótki trening, nastawiony na technikę jazdy..Dane wyjazdu:
28.50 km
0.00 km teren
01:10 h
24.43 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Szoszona