rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

Czarna NINJA 5839 km

Biała Dama 32904 km

Szoszona 5702 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

zawody

Dystans całkowity:	2600.90 km (w terenie 2057.50 km; 79.11%)
Czas w ruchu:	122:37
Średnia prędkość:	21.21 km/h
Maksymalna prędkość:	56.00 km/h
Suma podjazdów:	6050 m
Maks. tętno maksymalne:	194 (98 %)
Maks. tętno średnie:	171 (86 %)
Suma kalorii:	35416 kcal
Liczba aktywności:	46
Średnio na aktywność:	56.54 km i 2h 39m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

72.00 km 50.00 km teren

02:37 h 27.52 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max:172 ( 87%)

HR avg:160 ( 81%)

Podjazdy: m

Kalorie: 970 kcal

Rower:Biała Dama

BikeCross Maraton Łopuchowo

Niedziela, 5 października 2014 · dodano: 07.10.2014 | Komentarze 0

Cel na dziś to jak najmniej stracić do Marty, drużyna walczy w generalce o dobre miejsce. Pomogli mi w tym Paweł, Łukasz i Piotr, dzieki nim udalo sie przyjechać tylko 2 minuty za pierwszą kobietą na mecie. A do tego jeszcze Paweł stanął na najwyższym miejscu podium. To był udany dzień dla BTSu :)

Kategoria 50-100, trening, zawody

Dane wyjazdu:

105.00 km 96.00 km teren

04:52 h 21.58 km/h:

Maks. pr.:53.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max:182 ( 92%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1970 kcal

Rower:Biała Dama

Michałki w Wieleniu

Sobota, 20 września 2014 · dodano: 22.09.2014 | Komentarze 1

Giga w Wieleniu po raz drugi i nie po raz ostatni. W tym roku z przygodami, 4 razy pomylona trasa, nadłożone kilka kilometrów, ale z wyniku bardzo zadowolona. Miejsce 3 zdobyte, ale tym razem było blisko do 2 miejsca, czas poprawiony w stosunku do ubiegłorocznego o ok. 8 min. 60 km samotnej jazdy. Maraton jak zawsze bardzo mi się podobał, trochę słabe oznakowanie ale drożdżówki na mecie rekompensowały wszystko :)

Kategoria 100-200km, trening, zawody

Dane wyjazdu:

100.50 km 0.00 km teren

02:41 h 37.45 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max:180 ( 91%)

HR avg:142 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1080 kcal

Rower:Biała Dama

Poznań Bike Challenge

Sobota, 13 września 2014 · dodano: 14.09.2014 | Komentarze 2

Pierwszy mój start na szosie, trochę asekuracyjnie żeby nie uczestniczyć w żadnej kraksie a tych na trasie sporo. Jednej ledwo uniknęłam przez to jak niektórzy rzucali butelkami pod koła. Tempo w peletonie spokojne, czasem musiałam nadganiać gdy grupy się rozrywały żeby nie zostać w tyle. Cały czas czarowanie w peletonie, na zjazdach hamowanie, pod górę wolno, ale bałam się przedrzeć na przód, bo co chwile ktoś leżał. Najlepszy był piesek który postanowić przejść sobie na drugą stronę w połowie peletonu. Na 5 km przed metą komuś opona wybuchła, choć najbardziej stresująca sytuacja była już na ostatniej prostej kiedy wszyscy się rozpędzali a dwóch kolarzy szczepiło się kierownicami tuż obok mnie.
Start udany, jestem zadowolona i szczęśliwa, że udało się cało dotrzeć do mety wszystkim z Teamu. Wyniki dobry, ale na treningach z chłopakami bywałam bardziej zmęczona jak dziś. Organizacja zawodów dobra, jedyny minus to za długi czas oczekiwania na wyniki.

Kategoria 100-200km, trening, zawody

Dane wyjazdu:

67.00 km 39.00 km teren

02:57 h 22.71 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max:175 ( 88%)

HR avg:160 ( 81%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1200 kcal

Rower:Biała Dama

BikeCross Maraton Wałcz

Niedziela, 24 sierpnia 2014 · dodano: 25.08.2014 | Komentarze 2

2 open wśród kobiet na dystansie mega
Jak ja nie lubię tej trasy, przyjechałam do Wałcza z nastawieniem, że dzisiaj zrobię sobie trening a odpuszczę ściganie. Na początku jechałam spokojnie z tyłu z reszta kobiet, potem wyprzedziłam je pod górę i jechałam z Piotrem z teamu. Chciałam mu pomóc w celu jaki sobie założył na ten maraton, ale niestety na 2 kółku rozwalił cała korbę . Dalej dojechałam do Łukasza który zerwał łańcuch, poczekałam i pomogłam mu, bo On jak zawsze bez narzędzi jeździ. Po jakims czasie doszły do nas 2 kobiety i przyspieszyłam, ciągnąc je do mety.

Kategoria 50-100, trening, zawody

Dane wyjazdu:

76.00 km 45.00 km teren

02:55 h 26.06 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1230 kcal

Rower:Biała Dama

Maraton w Suchym Lesie..

Niedziela, 10 sierpnia 2014 · dodano: 13.08.2014 | Komentarze 3

2 miejsce w K2, 3 miejsce Open kobiet.
Przebita dętka na 28km, oczywiście po zmianie jeszcze źle założona.
Przy nadrabianiu straconego czasu wpadłam do kałuży, zanurkowałam cała, a rower tak się w tym mule zakleszczył, że musiałam prosić kolegę by mi go wyciągnął. Niestety przez to błoto już manetki mi nie działały sprawnie.
Dawno takich przygód nie miałam :)
NA starcie:

Na mecie:

Kategoria zawody, 50-100

Dane wyjazdu:

57.00 km 53.00 km teren

02:18 h 24.78 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:32.0

HR max:180 ( 91%)

HR avg:156 ( 79%)

Podjazdy: m

Kalorie: 889 kcal

Rower:Biała Dama

BikeCross Maraton Mściszewo k. Murowanej Gośliny

Niedziela, 6 lipca 2014 · dodano: 17.07.2014 | Komentarze 1

Duuuzo piachu, trasa fajna, żar z nieba :)
1 open kobiet na dystansie mega
zadowolona z wyniku ale nie z formy, przetrenowanie mnie dopadło.

Kategoria 50-100, trening, zawody

Dane wyjazdu:

80.00 km 64.00 km teren

03:55 h 20.43 km/h:

Maks. pr.:54.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max:182 ( 92%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1332 kcal

Rower:Biała Dama

BikeCross Maraton WYRZYSK

Niedziela, 15 czerwca 2014 · dodano: 16.06.2014 | Komentarze 3

66km -> 3h 07 min
Dziś brakło mocy, początek bardzo ciężki, dopiero lepiej zaczęło mi się kręcić po 20km.
Niestety Paweł na dystansie mini miał wypadek na pierwszych kilometrach trasy, na asfalcie przy prędkości 52 km/h i wylądował w szpitalu ze złamanym nadgarstkiem. Pechowy maraton.
2m w kat. K2, 3 w Open Kobiet

Kategoria trening, zawody

Dane wyjazdu:

76.00 km 72.00 km teren

03:50 h 19.83 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:27.0

HR max:181 ( 91%)

HR avg:164 ( 83%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1420 kcal

Rower:

BikeCross Maraton Krzywa Wieś

Niedziela, 1 czerwca 2014 · dodano: 04.06.2014 | Komentarze 3

Na trasie maratonu współpracowałam razem z Łukaszem. On po Skandii giga w Krakowie, więc moje tempo mu odpowiadało. 2 okrążenie było dla mnie męczarnią, już ledwo jechałam. Chciałam zejść z trasy ale wsparcie i towarzystwo 2 zawodników pozwoliło mi dotrzeć do mety. Wczoraj pierwszy dzień byłam bez antybiotyku i rzeczywiście wpłynęło to na moją formę. Cieszę się z wyniku, ale drugi raz już bym się nie zdecydowała na taki wysiłek.

2 miejsce wśród kobiet, starta do Marty około 9 min

Kategoria 50-100, zawody

Dane wyjazdu:

40.00 km 38.00 km teren

01:39 h 24.24 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Maraton w Obornikach

Sobota, 17 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 2

Organizacja maratonu, oznaczenie trasy, dekoracja, nagrody na 6.
Świetny maraton, trasa niewymagająca, trochę za krótka jak dla mnie. Dałam z siebie wszytko choć czuje, że moja dyspozycja na ten dzień nie była najlepsza, możliwe że to przez antybiotyki.

Wynik:
35km -> 1h 35 min 13sek
3m. Open kobiet
2m. w kategorii K2
84/ 268 Open

Kategoria 0-50km, zawody

Dane wyjazdu:

30.00 km 30.00 km teren

01:40 h 18.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Mistrzostwa Wlkp. w XC Pniewy 2014

Niedziela, 11 maja 2014 · dodano: 12.05.2014 | Komentarze 1

Wyścig, rozgrzewka i rozjazd.
Trasa super, wymagająca pod względem techniki jazdy, ale nie przesadzona. Początek kiepski, nie mogłam wpiąć się w pedał a potem zostałam przyblokowana na pierwszej pętli rozjazdowej i już tej starty nie udało mi się nadgonić. Potem już jechałam dla siebie, frajda z lotów nad kłodami niesamowita :)

Podsumowując: 2 miejsce Open

fot. Piotr Kurek

Kategoria 0-50km, zawody