rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

Czarna NINJA 5839 km

Biała Dama 32904 km

Szoszona 5702 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

trening

Dystans całkowity:	28529.43 km (w terenie 14368.00 km; 50.36%)
Czas w ruchu:	1336:11
Średnia prędkość:	21.20 km/h
Maksymalna prędkość:	63.00 km/h
Suma podjazdów:	1954 m
Maks. tętno maksymalne:	215 (109 %)
Maks. tętno średnie:	172 (87 %)
Suma kalorii:	298628 kcal
Liczba aktywności:	565
Średnio na aktywność:	50.49 km i 2h 23m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

40.00 km 28.00 km teren

01:45 h 22.86 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Rowerowa niedziela..

Niedziela, 10 kwietnia 2011 · dodano: 10.04.2011 | Komentarze 0

Większość w terenie, kilka fragmentów z trasy Skandii, która za tydzień odbędzie w Chodzieży.

Kategoria 0-50km, trening

Dane wyjazdu:

40.00 km 28.00 km teren

02:00 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Wietrzna sobota...

Sobota, 9 kwietnia 2011 · dodano: 09.04.2011 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, trening

Dane wyjazdu:

53.00 km 10.00 km teren

01:58 h 26.95 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Niedziela po wzgórzach morzewskich...

Niedziela, 3 kwietnia 2011 · dodano: 04.04.2011 | Komentarze 0

Pogoda niesamowita, ciepło, słonecznie i w końcu w letnim stroju.

Kategoria 0-50km, trening

Dane wyjazdu:

37.00 km 30.00 km teren

01:45 h 21.14 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Sobota...

Sobota, 2 kwietnia 2011 · dodano: 03.04.2011 | Komentarze 0

Tym razem już w towarzystwie Rafała, razem pomknęliśmy w teren.

Kategoria trening, 0-50km

Dane wyjazdu:

52.00 km 22.00 km teren

02:24 h 21.67 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Piątek...

Piątek, 1 kwietnia 2011 · dodano: 02.04.2011 | Komentarze 0

Po wczorajszych przygodach z deszczem, dzisiaj chciałam w końcu zrealizować zamierzony plan i pokonać całą zaplanowaną trasę. Nie do końca się jednak to udało, bardzo wietrzyście było, więc skróciłam trasę na szosie.

Kategoria trening, 50-100

Dane wyjazdu:

45.00 km 15.00 km teren

02:00 h 22.50 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Czwartek...

Czwartek, 31 marca 2011 · dodano: 31.03.2011 | Komentarze 0

Trasa w większości wiodła po szosie, zapowiadało się dłuższe rowerowanie, ale pogoda skutecznie to popsuła. Jadąc w drodze powrotnej z Margonina po raz pierwszy zostałam złapana przez deszcz. Stwierdziłam, że i tak zmoknę, bo do domu kawałek drogi mam, wiec pojechałam dalej tak jak sobie to wstępnie zaplanowałam. Między czasie przestało podać, więc pomknęłam dalej w stronę Podanina, gdzie już po raz drugi się rozpadało. Nie zapowiadało się, że prędko przestanie padać wiec jechałam najkrótszą trasą do Chodzieży. Dotarłwszy na miejsce, pogoda po raz kolejny się poprawiła, więc licząc na to, że już nie będzie padać stwierdziłam, że pośmigam trochę w terenie. Po jakichś 8 km rozpadało się już na dobre, a ja cała unorusana od góry do dołu wróciłam do domu, gdzie czekało mnie czyszczenie już nie tak Białej Damy.

Kategoria trening, 0-50km

Dane wyjazdu:

27.00 km 22.00 km teren

01:25 h 19.06 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Niedziela w towarzystwie Rafała..

Niedziela, 27 marca 2011 · dodano: 29.03.2011 | Komentarze 0

Początek dnia nie zapowiadał się optymistycznie, ale późnym popołudniem pojawiło się słoneczko. Trasa wiodła przede wszystkim w terenie w okolicach Gontyńca. Na samą górę jeszcze nie udało się wjechać (jest trochę stromo i do tego sporo korzeni), więc trzeba było prowadzić swoje maszyny, ale mam nadzieje że kolejnym razem już nam się powiedzie.

Kategoria trening, 0-50km

Dane wyjazdu:

33.00 km 27.00 km teren

01:40 h 19.80 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama