rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

Czarna NINJA 5839 km

Biała Dama 32904 km

Szoszona 5702 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dariakasztan.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

trening

Dystans całkowity:	28529.43 km (w terenie 14368.00 km; 50.36%)
Czas w ruchu:	1336:11
Średnia prędkość:	21.20 km/h
Maksymalna prędkość:	63.00 km/h
Suma podjazdów:	1954 m
Maks. tętno maksymalne:	215 (109 %)
Maks. tętno średnie:	172 (87 %)
Suma kalorii:	298628 kcal
Liczba aktywności:	565
Średnio na aktywność:	50.49 km i 2h 23m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

40.00 km 35.00 km teren

01:59 h 20.17 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

terenowo...

Piątek, 9 września 2011 · dodano: 09.09.2011 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, trening

Dane wyjazdu:

32.00 km 25.00 km teren

01:42 h 18.82 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Z Rafałem w terenie...

Środa, 7 września 2011 · dodano: 07.09.2011 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, trening

Dane wyjazdu:

32.30 km 25.00 km teren

01:46 h 18.28 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

W terenie

Wtorek, 6 września 2011 · dodano: 07.09.2011 | Komentarze 0

Po egzaminach wstepnych na studia.

Kategoria 0-50km, trening

Dane wyjazdu:

41.90 km 30.00 km teren

02:04 h 20.27 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Terenowo..

Niedziela, 4 września 2011 · dodano: 04.09.2011 | Komentarze 0

Kategoria trening, 0-50km

Dane wyjazdu:

73.10 km 45.00 km teren

03:22 h 21.71 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Z Rafałem...

Sobota, 3 września 2011 · dodano: 04.09.2011 | Komentarze 0

Kategoria trening, 50-100

Dane wyjazdu:

41.00 km 30.00 km teren

02:00 h 20.50 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

terenowo..

Piątek, 2 września 2011 · dodano: 03.09.2011 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, trening

Dane wyjazdu:

40.00 km 0.00 km teren

01:16 h 31.58 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Szosowo....

Czwartek, 1 września 2011 · dodano: 02.09.2011 | Komentarze 0

Korzystając z okazji, pożyczyłam rower szosowy od Przemka i razem z Rafałem wyjechaliśmy w trasę.

Kategoria trening, 0-50km

Dane wyjazdu:

32.00 km 25.00 km teren

01:30 h 21.33 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Z Rafałem

Środa, 31 sierpnia 2011 · dodano: 01.09.2011 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, trening

Dane wyjazdu:

51.57 km 25.00 km teren

02:20 h 22.10 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Mix.. Teren i szosa

Wtorek, 30 sierpnia 2011 · dodano: 30.08.2011 | Komentarze 0

Kategoria 50-100, trening

Dane wyjazdu:

27.50 km 22.00 km teren

01:30 h 18.33 km/h:

Maks. pr.:30.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Z Rafałem

Wtorek, 30 sierpnia 2011 · dodano: 30.08.2011 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, trening