Info
Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież.
Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik8 - 2
- 2015, Wrzesień14 - 7
- 2015, Sierpień20 - 0
- 2015, Lipiec18 - 1
- 2015, Czerwiec17 - 1
- 2015, Maj23 - 5
- 2015, Kwiecień21 - 8
- 2015, Marzec17 - 7
- 2015, Luty13 - 13
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień10 - 0
- 2014, Listopad19 - 0
- 2014, Październik22 - 1
- 2014, Wrzesień22 - 4
- 2014, Sierpień24 - 5
- 2014, Lipiec29 - 1
- 2014, Czerwiec23 - 12
- 2014, Maj27 - 10
- 2014, Kwiecień22 - 14
- 2014, Marzec24 - 6
- 2014, Luty21 - 14
- 2014, Styczeń9 - 11
- 2013, Grudzień18 - 7
- 2013, Listopad16 - 5
- 2013, Październik16 - 9
- 2013, Wrzesień22 - 6
- 2013, Sierpień27 - 11
- 2013, Lipiec23 - 5
- 2013, Czerwiec18 - 12
- 2013, Maj18 - 19
- 2013, Kwiecień15 - 4
- 2013, Marzec6 - 2
- 2013, Luty6 - 1
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad5 - 2
- 2012, Październik11 - 5
- 2012, Wrzesień27 - 21
- 2012, Sierpień27 - 24
- 2012, Lipiec21 - 11
- 2012, Czerwiec22 - 16
- 2012, Maj14 - 9
- 2012, Kwiecień16 - 6
- 2012, Marzec20 - 5
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń7 - 4
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik9 - 2
- 2011, Wrzesień24 - 5
- 2011, Sierpień29 - 1
- 2011, Lipiec31 - 0
- 2011, Czerwiec26 - 2
- 2011, Maj30 - 0
- 2011, Kwiecień24 - 3
- 2011, Marzec23 - 10
- 2011, Luty20 - 1
- 2011, Styczeń13 - 0
- 2010, Grudzień14 - 0
- 2010, Listopad7 - 0
- 2010, Październik9 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 0
- 2010, Sierpień18 - 1
- 2010, Lipiec13 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
wycieczka
| Dystans całkowity: | 9975.16 km (w terenie 3621.00 km; 36.30%) |
| Czas w ruchu: | 415:02 |
| Średnia prędkość: | 21.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (86 %) |
| Suma kalorii: | 47037 kcal |
| Liczba aktywności: | 222 |
| Średnio na aktywność: | 44.93 km i 2h 23m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
31.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
Do Budzynia...
Czwartek, 9 października 2014 · dodano: 10.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria wycieczka
Dane wyjazdu:
35.00 km
26.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
Zajęcia Budzyn
Sobota, 4 października 2014 · dodano: 07.10.2014 | Komentarze 0
Kolejne zajęcia z dzieciakami w Budzyniu. Plecy nadal bolą ale tabletki działają i już jest lepiej. Wystraszyłam się, że wróciła kontuzja sprzed lat. Kategoria wycieczka
Dane wyjazdu:
18.00 km
6.00 km teren
01:06 h
16.36 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
Blisko
Piątek, 3 października 2014 · dodano: 04.10.2014 | Komentarze 1
Noc nie przespana, mocny ból kręgosłupa promieniujący do lewej nogi uniemożliwiał zaśnięcie. Rano szybko tabletki, które 3 lata temu zapisał mi lekarz na podobną dolegliwość. mam nadzieje ze szybko przejdzie. Na rowerze nie szło jechać, wiec skróciłam wyjazd. Kategoria wycieczka
Dane wyjazdu:
60.30 km
45.00 km teren
03:15 h
18.55 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
Budzyn+ Trening z okazji powitania jesieni
Sobota, 27 września 2014 · dodano: 29.09.2014 | Komentarze 0
Wpierw na zajęcia do Budzynia, potem szybki powrót do Chodzieży na Gontyniec, żeby dogonić grupę która godzinę wcześniej wyjechała na trening.Dane wyjazdu:
17.00 km
0.00 km teren
01:00 h
17.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
Złapani przez deszcz
Czwartek, 25 września 2014 · dodano: 27.09.2014 | Komentarze 0
Złapani przez deszcz, schowaliśmy się pod muszlą koncertową w Parku 3 maja. Czekaliśmy z dobrą godzinę aż przestało padać.Dane wyjazdu:
27.00 km
15.00 km teren
01:15 h
21.60 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
do Budzynia..
Wtorek, 23 września 2014 · dodano: 25.09.2014 | Komentarze 0
Na zajęcia. Kategoria wycieczka
Dane wyjazdu:
43.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
Zajęcia z młodymi kolarzami :)
Piątek, 12 września 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria wycieczka
Dane wyjazdu:
24.00 km
0.00 km teren
01:10 h
20.57 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
Orlik
Poniedziałek, 8 września 2014 · dodano: 10.09.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
42.00 km
10.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
Orlik
Wtorek, 2 września 2014 · dodano: 03.09.2014 | Komentarze 0
W deszczu do Budzynia na orlik. Kategoria wycieczka
Dane wyjazdu:
32.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
Chodzieski Rajd Rowerowy.
Sobota, 30 sierpnia 2014 · dodano: 31.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria wycieczka