rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

Czarna NINJA 5839 km

Biała Dama 32904 km

Szoszona 5702 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

wycieczka

Dystans całkowity:	9975.16 km (w terenie 3621.00 km; 36.30%)
Czas w ruchu:	415:02
Średnia prędkość:	21.50 km/h
Maksymalna prędkość:	59.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:	180 (91 %)
Maks. tętno średnie:	171 (86 %)
Suma kalorii:	47037 kcal
Liczba aktywności:	222
Średnio na aktywność:	44.93 km i 2h 23m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

45.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

trening + zbieranie grzybów

Czwartek, 28 sierpnia 2014 · dodano: 29.08.2014 | Komentarze 0

2h treningu a potem zbieranie grzybów.

Kategoria 0-50km, trening, wycieczka

Dane wyjazdu:

39.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Na zajęcia

Poniedziałek, 25 sierpnia 2014 · dodano: 29.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, wycieczka

Dane wyjazdu:

16.50 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Rozjazd

Piątek, 22 sierpnia 2014 · dodano: 23.08.2014 | Komentarze 0

Dojazd na orlik do Zacharzyna

Kategoria 0-50km, wycieczka

Dane wyjazdu:

15.30 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Na trening do Zacharzyna

Środa, 20 sierpnia 2014 · dodano: 21.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

80.00 km 20.00 km teren

03:08 h 25.53 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max:166 ( 84%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 980 kcal

Rower:Biała Dama

wycieczkowo

Piątek, 15 sierpnia 2014 · dodano: 16.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria 50-100, wycieczka

Dane wyjazdu:

39.00 km 0.00 km teren

01:50 h 21.27 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Pierwsza jazda Pawełka..

Czwartek, 14 sierpnia 2014 · dodano: 16.08.2014 | Komentarze 0

Pierwszy raz od 2 miesięcy po zdjęciu gipsu Paweł mógł wsiąść na rower. Wyruszyliśmy na krótki trening, ale jaki intensywny. Normalnie diabeł w Niego wstąpił , do Szamocina 38km/h (trochę z wiatrem) a pod górkę na Margonin 25 km/h. Byłam wykończona, nastawiłam się na wycieczkę a tu takie zaskoczenie. Wierzę że szybko wróci do siebie ;)

Kategoria 0-50km, trening, wycieczka

Dane wyjazdu:

40.00 km 12.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama