rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

Czarna NINJA 5839 km

Biała Dama 32904 km

Szoszona 5702 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

wycieczka

Dystans całkowity:	9975.16 km (w terenie 3621.00 km; 36.30%)
Czas w ruchu:	415:02
Średnia prędkość:	21.50 km/h
Maksymalna prędkość:	59.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:	180 (91 %)
Maks. tętno średnie:	171 (86 %)
Suma kalorii:	47037 kcal
Liczba aktywności:	222
Średnio na aktywność:	44.93 km i 2h 23m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

38.00 km 30.00 km teren

02:00 h 19.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Do Budzynia

Wtorek, 17 czerwca 2014 · dodano: 18.06.2014 | Komentarze 0

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

70.00 km 48.00 km teren

03:05 h 22.70 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 985 kcal

Rower:Biała Dama

Rozjazd

Poniedziałek, 16 czerwca 2014 · dodano: 17.06.2014 | Komentarze 0

Wpierw do Strzelec zobaczyć jak się Pawełek czuje a potem na rozjazd.

Kategoria 50-100, wycieczka

Dane wyjazdu:

40.00 km 0.00 km teren

01:45 h 22.86 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max:139 ( 70%)

HR avg:116 ( 58%)

Podjazdy: m

Kalorie: 539 kcal

Rower:Biała Dama

z Pawełkiem

Sobota, 14 czerwca 2014 · dodano: 14.06.2014 | Komentarze 0

Zimmmnoooo dziś.. brrrr nie dość że zimno to jeszcze zmokliśmy .

Kategoria 0-50km, wycieczka

Dane wyjazdu:

60.00 km 28.00 km teren

03:10 h 18.95 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 600 kcal

Rower:Biała Dama

poranny trening i do Zacharzyna

Środa, 11 czerwca 2014 · dodano: 13.06.2014 | Komentarze 0

Kategoria 50-100, trening, wycieczka

Dane wyjazdu:

41.00 km 34.00 km teren

02:19 h 17.70 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Na rajd do Budzynia...

Niedziela, 8 czerwca 2014 · dodano: 10.06.2014 | Komentarze 0

Udało się przed rajdem wykonać zdjęcie całego Teamu:

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

40.00 km 30.00 km teren

02:20 h 17.14 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Wycieczka..

Sobota, 7 czerwca 2014 · dodano: 09.06.2014 | Komentarze 0

Jako, że kolano strasznie spuchło i bolało, nie mogłam dzisiaj towarzyszyć ekipie z Poznania w całej wycieczce jaką mieli zaplanowaną. Przyjechali o 9:35 na dworzec liczną 16 osobową ekipą w celu zdobycia 3 najwyższych szczytów północnej Wlkp. Rafał przejechał z nimi całą trasę, ja tylko dojechałam na Gontyniec i wróciłam do Chodzieży.

Kategoria wycieczka, 0-50km

Dane wyjazdu:

38.00 km 28.00 km teren

02:10 h 17.54 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Na dni Budzynia

Sobota, 31 maja 2014 · dodano: 04.06.2014 | Komentarze 0

Spokojnym tempem do Budzynia pomóc w organizacji zawodów biegowych.

Kategoria 0-50km, wycieczka

Dane wyjazdu:

32.00 km 27.00 km teren

02:19 h 13.81 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Choróbsko nie odpuszcza..

Poniedziałek, 26 maja 2014 · dodano: 28.05.2014 | Komentarze 0

Jeszcze wolniejsza i spokojniejsza przejażdżka jak wczoraj.

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

46.00 km 20.00 km teren

02:20 h 19.71 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Byle lekko pojeździć..

Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 28.05.2014 | Komentarze 0

Bardzo lekko, żeby się nie zmęczyć. Co chwilę postój, typowa wolna wycieczka.

Kategoria 0-50km, wycieczka

Dane wyjazdu:

20.00 km 5.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Rajd rowerowy

Sobota, 24 maja 2014 · dodano: 26.05.2014 | Komentarze 0

CHTR organizował dzisiaj rodzinny rajd rowerowy. Wahałam się czy w ogóle jechać po wczorajszej wysokiej gorączce ale dziś rano całkiem nieźle się czułam, więc zdecydowałam się pojawić. Tempo jazdy bardzo spokojne, nie więcej jak 15km/h.

Kategoria wycieczka