Info
Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież.
Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik8 - 2
- 2015, Wrzesień14 - 7
- 2015, Sierpień20 - 0
- 2015, Lipiec18 - 1
- 2015, Czerwiec17 - 1
- 2015, Maj23 - 5
- 2015, Kwiecień21 - 8
- 2015, Marzec17 - 7
- 2015, Luty13 - 13
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień10 - 0
- 2014, Listopad19 - 0
- 2014, Październik22 - 1
- 2014, Wrzesień22 - 4
- 2014, Sierpień24 - 5
- 2014, Lipiec29 - 1
- 2014, Czerwiec23 - 12
- 2014, Maj27 - 10
- 2014, Kwiecień22 - 14
- 2014, Marzec24 - 6
- 2014, Luty21 - 14
- 2014, Styczeń9 - 11
- 2013, Grudzień18 - 7
- 2013, Listopad16 - 5
- 2013, Październik16 - 9
- 2013, Wrzesień22 - 6
- 2013, Sierpień27 - 11
- 2013, Lipiec23 - 5
- 2013, Czerwiec18 - 12
- 2013, Maj18 - 19
- 2013, Kwiecień15 - 4
- 2013, Marzec6 - 2
- 2013, Luty6 - 1
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad5 - 2
- 2012, Październik11 - 5
- 2012, Wrzesień27 - 21
- 2012, Sierpień27 - 24
- 2012, Lipiec21 - 11
- 2012, Czerwiec22 - 16
- 2012, Maj14 - 9
- 2012, Kwiecień16 - 6
- 2012, Marzec20 - 5
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń7 - 4
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik9 - 2
- 2011, Wrzesień24 - 5
- 2011, Sierpień29 - 1
- 2011, Lipiec31 - 0
- 2011, Czerwiec26 - 2
- 2011, Maj30 - 0
- 2011, Kwiecień24 - 3
- 2011, Marzec23 - 10
- 2011, Luty20 - 1
- 2011, Styczeń13 - 0
- 2010, Grudzień14 - 0
- 2010, Listopad7 - 0
- 2010, Październik9 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 0
- 2010, Sierpień18 - 1
- 2010, Lipiec13 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
wycieczka
| Dystans całkowity: | 9975.16 km (w terenie 3621.00 km; 36.30%) |
| Czas w ruchu: | 415:02 |
| Średnia prędkość: | 21.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (86 %) |
| Suma kalorii: | 47037 kcal |
| Liczba aktywności: | 222 |
| Średnio na aktywność: | 44.93 km i 2h 23m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
45.56 km
0.00 km teren
01:44 h
26.28 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
Wakacje w Dębicy... Dzień drugi
Wtorek, 2 sierpnia 2011 · dodano: 07.08.2011 | Komentarze 0
Do Przecława.Dane wyjazdu:
62.57 km
5.00 km teren
03:00 h
20.86 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
Wakacje w Dębicy... Dzień pierwszy
Poniedziałek, 1 sierpnia 2011 · dodano: 07.08.2011 | Komentarze 0
Podjazdy: 624mDokładna trasa i relacja z wyprawy u Rafała.
Dębica - Zawada - Nagawczyna - Stasiówka - Mała(pomnik)- Niedźwiada - Okonin - Lubzina - Zawada - Dębica
Dane wyjazdu:
10.00 km
0.00 km teren
00:30 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
Po mieście..
Wtorek, 26 lipca 2011 · dodano: 27.07.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
108.00 km
0.00 km teren
03:50 h
28.17 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
W końcu pierwsza setka...
Niedziela, 24 lipca 2011 · dodano: 24.07.2011 | Komentarze 0
Zawsze jakoś brakowało w tym sezonie motywacji by dokręcać do 100km. Dzisiaj w gronie 4 innych kolarzy przejechaliśmy trochę ponad 100km. Jechało się naprawdę dobrze. Trasa i zdjęcia z wycieczki na blogu Rafała. Na wczorajsze urodziny od Rafała dostałam piękny strój rowerowy Enzo, w sumie On ma identyczny.Dane wyjazdu:
43.00 km
15.00 km teren
01:51 h
23.24 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
Dolina Noteci...
Wtorek, 19 lipca 2011 · dodano: 20.07.2011 | Komentarze 0
Z Rafałem.Dane wyjazdu:
15.00 km
10.00 km teren
01:21 h
11.11 km/h:
Maks. pr.:28.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
Pierwsza jazda powypadkowa i udział w rajdzie chodzieskim...
Niedziela, 19 czerwca 2011 · dodano: 19.06.2011 | Komentarze 0
Pierwszy raz na rowerze od ponad 2 tygodni. Chciałam sprawdzić jak prawy bark będzie się spisywał, trochę bolał mimo że tempo i teren był niewymagający. Jeszcze będę musiała poczekać zanim na dobre zacznę jeździć, a na rajdzie mimo niesprzyjającej pogody panowała przyjazna atmosfera :)Dane wyjazdu:
59.00 km
9.00 km teren
02:21 h
25.11 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
Po wzgórzach morzewskich...
Niedziela, 22 maja 2011 · dodano: 25.05.2011 | Komentarze 0
Z Rafałem: Chodzież - Milcz - Miasteczko Krajeńskie - Wolsko - Białośliwie - Szamocin - Chodzież.Dane wyjazdu:
33.00 km
3.00 km teren
01:24 h
23.57 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
Po szosie...
Sobota, 7 maja 2011 · dodano: 08.05.2011 | Komentarze 0
Trasa podobna do wczorajszej...Dane wyjazdu:
60.00 km
45.00 km teren
04:00 h
15.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
Ach ten pechowy czwartek...
Czwartek, 28 kwietnia 2011 · dodano: 28.04.2011 | Komentarze 0
Do południa chwile kręcenia głównie w terenie. Po południu umówiłam się jeszcze z Adrianem na naszą pierwszą wspólną wyprawę po latach. Zdecydowaliśmy się na przejazd trasy Skandii. Oczywiście nie obyło się bez niespodzianek. Upadek Adriana i przebita dętka w moim krossie, a że nie chciało mi się brać ze sobą narzędzi czekał mnie 6 km spacerek, średnia też spadła. :)Dane wyjazdu:
91.00 km
10.00 km teren
03:32 h
25.75 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama