rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

Czarna NINJA 5839 km

Biała Dama 32904 km

Szoszona 5702 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

85.50 km 65.00 km teren

03:36 h 23.75 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:27.0

HR max:179 ( 90%)

HR avg:150 ( 76%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1290 kcal

Rower:Biała Dama

Wałcz..

Sobota, 6 lipca 2013 · dodano: 08.07.2013 | Komentarze 0

Zaproszeni przez znajomych z Wałcza przyjechaliśmy na objazd trasy maratonu, oczywiście po 30 km zmieniliśmy kierunek i ruszyliśmy na zwiedzanie okolicznych lasów. NA trasie maratonu będą tylko dwa podjazdy, w tym zeszłoroczny na Bukową górę, tym razem całkowicie podjezdny. Prowadzący nadawali bardzo mocne tempo, takiego na zawodach nie mam. Na drodze szutrowej prędkość oscylowała między 32 a 35 km/h. Pociąg 10 osobowy jechał takim tempem że ludzie na 100 m przed nami już się zatrzymywali i uciekali z drogi. To była masakra, dawno się tak nie zmęczyłam. Cały wieczór czułam, że mnie nogi bolą po treningu. Dobrze, że jutro będę jedynie machać rączkami w kajaku.

Kategoria 50-100, trening

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj