rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

Czarna NINJA 5839 km

Biała Dama 32904 km

Szoszona 5702 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

25.00 km 0.00 km teren

01:24 h 17.86 km/h:

Maks. pr.:39.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max:170 ( 86%)

HR avg:130 ( 65%)

Podjazdy: m

Kalorie: 550 kcal

Rower:Biała Dama

Słabiutko..

Czwartek, 6 czerwca 2013 · dodano: 08.06.2013 | Komentarze 1

Po tygodniu od upadku postanowiłam wyjść na rower. Dotychczasowa forma gdzieś uciekła, źle się jechało, szybkości nie ma, mogiła. Kolano bolało przez pierwsze 45 min jazdy, dopóki się nie 'rozgrzało', ale jestem dobrej myśli. W przyszłym tyg. miało być zrobione USG ale odpuszczę, bo wydaje się być okej.

Kategoria 0-50km, trening

Komentarze

JoannaZygmunta | 17:02 sobota, 8 czerwca 2013 | linkuj Daria nie odpuszczaj tego USG. Lepiej żebyś się dowiedziała, że jest OK niż, potem sie martwić chorym kolanem. Jesteś młoda więc szybko sie goi ale sprawdzić nie zawadzi. Sorry, że daję ci rady jak stara ciotka, ale widziałam i słyszałam za dużo historii o mszczących się niby lekkich kontuzjach ;) Zdrówka

Komentuj