Info
Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież.
Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik8 - 2
- 2015, Wrzesień14 - 7
- 2015, Sierpień20 - 0
- 2015, Lipiec18 - 1
- 2015, Czerwiec17 - 1
- 2015, Maj23 - 5
- 2015, Kwiecień21 - 8
- 2015, Marzec17 - 7
- 2015, Luty13 - 13
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień10 - 0
- 2014, Listopad19 - 0
- 2014, Październik22 - 1
- 2014, Wrzesień22 - 4
- 2014, Sierpień24 - 5
- 2014, Lipiec29 - 1
- 2014, Czerwiec23 - 12
- 2014, Maj27 - 10
- 2014, Kwiecień22 - 14
- 2014, Marzec24 - 6
- 2014, Luty21 - 14
- 2014, Styczeń9 - 11
- 2013, Grudzień18 - 7
- 2013, Listopad16 - 5
- 2013, Październik16 - 9
- 2013, Wrzesień22 - 6
- 2013, Sierpień27 - 11
- 2013, Lipiec23 - 5
- 2013, Czerwiec18 - 12
- 2013, Maj18 - 19
- 2013, Kwiecień15 - 4
- 2013, Marzec6 - 2
- 2013, Luty6 - 1
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad5 - 2
- 2012, Październik11 - 5
- 2012, Wrzesień27 - 21
- 2012, Sierpień27 - 24
- 2012, Lipiec21 - 11
- 2012, Czerwiec22 - 16
- 2012, Maj14 - 9
- 2012, Kwiecień16 - 6
- 2012, Marzec20 - 5
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń7 - 4
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik9 - 2
- 2011, Wrzesień24 - 5
- 2011, Sierpień29 - 1
- 2011, Lipiec31 - 0
- 2011, Czerwiec26 - 2
- 2011, Maj30 - 0
- 2011, Kwiecień24 - 3
- 2011, Marzec23 - 10
- 2011, Luty20 - 1
- 2011, Styczeń13 - 0
- 2010, Grudzień14 - 0
- 2010, Listopad7 - 0
- 2010, Październik9 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 0
- 2010, Sierpień18 - 1
- 2010, Lipiec13 - 0
Dane wyjazdu:
51.70 km
45.00 km teren
03:06 h
16.68 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:180 ( 91%)
HR avg:140 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1030 kcal
Rower:Biała Dama
Wspólny trening miłośników kolarstwa "Wjazd na Gontyniec"
Czwartek, 25 kwietnia 2013 · dodano: 26.04.2013 | Komentarze 0
Umówieni byliśmy na 17, tempo miało być rekreacyjne, a nie sportowe wiec wybrałam sie półtora godziny wcześniej na swój trening. I to był błąd, bo tempo przynajmniej na samym początku przypominało wyścig (przynajmniej dla mnie, bo reszta to na lajciku jechała). Podjeżdżając na miejsce zbiórki byłam zaskoczona ilością osób, rok temu zebrało się nas 10, a teraz aż 16 i to w większości zawodnicy PRO. Prowadził p. Roman Kołodziejczyk, trasa fajna, 3 razy podjeżdżaliśmy pod szczyt, za każdym razem z innej strony. Na koniec wracaliśmy 7 górkami nad j. Strzeleckie i na miejsce zbiórki by podziękować sobie za wspólny trening i pożegnać się.aaa, bym zapomniała, na szczycie po pierwszym podjeździe rozdana została koszulka redakcyjna XC-MTB.info, którą tym razem ja zgarnęłam :)
Zdjęcia z treningu znajdziecie na XC-mtb.info
Przewyższenia na 21km wyszły 350m, jak dla mnie całkiem sporo:)