rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

Czarna NINJA 5839 km

Biała Dama 32904 km

Szoszona 5702 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

103.63 km 0.00 km teren

03:45 h 27.63 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max:186 ( 94%)

HR avg:136 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1321 kcal

Rower:

Pierwsze w tym sezonie 100km !!!

Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 5

Wraz z ekipą zebraliśmy się z rana w umówionym miejscu na wspólne kręcenie. Padło hasło dziś robimy pierwszą setkę sezonu.. no i tak się stało. W połowie dwójka się odłączyła i pomknęli krótszą trasą do ch-ży. Pozostałam tylko ja i dwaj szosowcy, którzy nadawali dobre tempo. Pogoda świetna, wielu kolarzy i biegaczy po drodze mijaliśmy. Cała relacja, zdjęcia i filmik z trasy znajduje się u Rafała.

Kategoria 100-200km, trening

Komentarze

dariakasztan | 20:05 wtorek, 20 marca 2012 | linkuj Dziękuje! Nie było łatwo utrzymać tempo za szosowcami, pojawił się mały kryzys jak już zbliżaliśmy się do 70km, ale udało mi się go pokonać. Wizja samotnego powrotu skutecznie mnie zmotywowała :)

jeremiks | 15:01 wtorek, 20 marca 2012 | linkuj Taka średnia niemal na początek sezonu :) Gratki ;)

Maks | 15:35 poniedziałek, 19 marca 2012 | linkuj Rewelacja niezła średnia ;)

daniel3ttt | 22:08 niedziela, 18 marca 2012 | linkuj Dobra średnia

mrremo | 21:23 niedziela, 18 marca 2012 | linkuj Gratuluję : ) Też skorzystałem z pięknej pogody weekendowej i udałem się do Gorzowa ; )
Pozdrawiam : )

Komentuj