Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dariakasztan.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
26.50 km 22.00 km teren
01:22 h 19.39 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max:171 ( 86%)
HR avg:138 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 465 kcal

Z Rafałem...

Sobota, 14 stycznia 2012 · dodano: 15.01.2012 | Komentarze 0

Nowy Rok nie rozpoczął się optymistycznie. Kolejna kontuzja. Diagnoza: zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, które skutecznie uniemożliwiło mi wykonywanie jakiejkolwiek aktywności fizycznej przez kilka dni. No ale, leczenie dobiegło końca, ból kręgosłupa znikł więc w końcu mogłam wsiąść na rower. Zdecydowałam się, a raczej zostałam namówiona przez Rafała, żeby nowy sezon rozpocząć od kupna pulsometru by treningi były bardziej "owocne". Tak więc plan treningowy został już opracowany, teraz tylko trzeba się go trzymać(zobaczymy jak długo uda się).
Kategoria 0-50km, trening



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa ezarz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]