Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dariakasztan.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
59.00 km 21.00 km teren
02:35 h 22.84 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:172 ( 87%)
HR avg:134 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 890 kcal

Rozjazd????

Niedziela, 27 kwietnia 2014 · dodano: 27.04.2014 | Komentarze 0

Plan na dziś:  Spokojny rozjazd po wczorajszej długiej wyprawie.  Oczywiście to był tylko plan, bo wyszedł trening. Zmęczenie oczywiście dało o sobie znać i na podjazdach interwałowych w lesie koło j. strzeleckiego już brakło mocy. Potem pojawił się pomysł by dokręcić na szosie. Padło na trasę Margonin- Szamocin - Chodzież. I tak ostatnie 30km zrobiliśmy z prędkością nie spadającą poniżej 30km\h.

Kategoria 50-100, trening



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa lkazd
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]