Info
Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik8 - 2
- 2015, Wrzesień14 - 7
- 2015, Sierpień20 - 0
- 2015, Lipiec18 - 1
- 2015, Czerwiec17 - 1
- 2015, Maj23 - 5
- 2015, Kwiecień21 - 8
- 2015, Marzec17 - 7
- 2015, Luty13 - 13
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień10 - 0
- 2014, Listopad19 - 0
- 2014, Październik22 - 1
- 2014, Wrzesień22 - 4
- 2014, Sierpień24 - 5
- 2014, Lipiec29 - 1
- 2014, Czerwiec23 - 12
- 2014, Maj27 - 10
- 2014, Kwiecień22 - 14
- 2014, Marzec24 - 6
- 2014, Luty21 - 14
- 2014, Styczeń9 - 11
- 2013, Grudzień18 - 7
- 2013, Listopad16 - 5
- 2013, Październik16 - 9
- 2013, Wrzesień22 - 6
- 2013, Sierpień27 - 11
- 2013, Lipiec23 - 5
- 2013, Czerwiec18 - 12
- 2013, Maj18 - 19
- 2013, Kwiecień15 - 4
- 2013, Marzec6 - 2
- 2013, Luty6 - 1
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad5 - 2
- 2012, Październik11 - 5
- 2012, Wrzesień27 - 21
- 2012, Sierpień27 - 24
- 2012, Lipiec21 - 11
- 2012, Czerwiec22 - 16
- 2012, Maj14 - 9
- 2012, Kwiecień16 - 6
- 2012, Marzec20 - 5
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń7 - 4
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik9 - 2
- 2011, Wrzesień24 - 5
- 2011, Sierpień29 - 1
- 2011, Lipiec31 - 0
- 2011, Czerwiec26 - 2
- 2011, Maj30 - 0
- 2011, Kwiecień24 - 3
- 2011, Marzec23 - 10
- 2011, Luty20 - 1
- 2011, Styczeń13 - 0
- 2010, Grudzień14 - 0
- 2010, Listopad7 - 0
- 2010, Październik9 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 0
- 2010, Sierpień18 - 1
- 2010, Lipiec13 - 0
Dane wyjazdu:
49.00 km
45.00 km teren
03:30 h
14.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarna NINJA
Zakończenie sezonu kolarskiego w Chodzieży
Niedziela, 25 października 2015 · dodano: 31.10.2015 | Komentarze 2
Wszystko się udało, przybyło aż 54 śmiałków. Podzieliliśmy się na 2 grupy, pierwsza jechała ze mną na dłuższy dystans.Trasa pokonana w 100% tak jak była zaplanowana. Ominęliśmy przez wycinkę jeden z ciekawszych podjazdów na Wrocławską, ale wierzę że na rozpoczęcie sezonu będzie można już tam trasę poprowadzić.
Pod koniec treningu już robiło się zimno i brakło mocy.
Zbiórka przed pływalnią DELFIN.
Pamiątkowe foto na STOKU narciarskim.
Wjazd na stok od łagodnej strony
Gontyniec x1
Gontyniec x2
a tu JA, po wjeździe na Gontyniec :)
Dane wyjazdu:
32.00 km
28.00 km teren
02:30 h
12.80 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarna NINJA
Sprawdzenie trasy
Sobota, 24 października 2015 · dodano: 31.10.2015 | Komentarze 0
Sprawdzenie i oczyszczenie trasy z gałęzi, leżących drzew przed jutrzejszym zakończeniem sezonu kolarskiego. Wpierw we trójkę, potem już we dwoje, bo Rafał musiał szybciej kończyć. Niestety na 7 górkach, na zjeździe po korzeniach wyrwał mi się koszyk z bidonem tworząc w karbonie dziury, a wpadając mi w szprychy zerwał jedną. Szprychę miałam więc nie problem wymienić ale z dziurami po koszyku to jeszcze nie wiem co zrobię.Dane wyjazdu:
40.00 km
35.00 km teren
02:50 h
14.12 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarna NINJA
Urlopik
Czwartek, 22 października 2015 · dodano: 31.10.2015 | Komentarze 0
Przejechałam w większości trasę niedzielnego treninguDane wyjazdu:
22.00 km
0.00 km teren
01:28 h
15.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarna NINJA
W terenie
Niedziela, 11 października 2015 · dodano: 31.10.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
44.00 km
40.00 km teren
02:50 h
15.53 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarna NINJA
Terennowo
Sobota, 10 października 2015 · dodano: 31.10.2015 | Komentarze 0
Po GontyńcachDane wyjazdu:
28.00 km
25.00 km teren
02:00 h
14.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarna NINJA
Z DOminikiem..
Czwartek, 8 października 2015 · dodano: 31.10.2015 | Komentarze 0
Po pracyDane wyjazdu:
43.00 km
38.00 km teren
02:55 h
14.74 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarna NINJA
Obmyślanie trasy na zakończenie sezonu
Niedziela, 4 października 2015 · dodano: 31.10.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
64.00 km
55.00 km teren
03:05 h
20.76 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarna NINJA
W końcu na rower
Sobota, 3 października 2015 · dodano: 04.10.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
57.00 km
50.00 km teren
02:30 h
22.80 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarna NINJA
Chodzieskie lasy
Niedziela, 27 września 2015 · dodano: 04.10.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
72.00 km
40.00 km teren
02:53 h
24.97 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czarna NINJA
I Rajd na Orientacje w Skokach
Sobota, 26 września 2015 · dodano: 04.10.2015 | Komentarze 1
Pierwszy udział w Rajdzie na Orientacje, nasza drużyna "MiniGontyniec Team" składała się z 4 zawodników: Ja , Rafał, Łukasz i Dominik. Jako rodzynek w tej grupie zostałam kapitanem. Nasza drużyna wyruszyła na trasę o 9:35Do zaliczenia było 6 miejsc a w nich do wykonania zadania (1 praktyczne i 1 teoretyczne). Pierwszy punkt naszej wyprawy to Budziszewice, nazwę tej miejscowości pamiętałam (gdy jadąc na przełaje do Skoków pomyliłam drogę i przejeżdżałam autem przez tą miejscowość). Bardzo szybko wybraliśmy poprawny kierunek naszej wyprawy i dotarliśmy na miejsce. Tutaj mielismy do wykonania resuscytację krążeniowo-oddechową i rozwiązać test z pierwszej pomocy. Niestety mylimy numery alarmowe GOPRu i WOPRu i nie zaliczamy testu. Jedziemy dalej gubiąc się trochę w lesie, ale dosyć szybko docieramy na miejsce. do wykonania było zadanie matematyczno-logiczne i ułożenie układanki w 1 min. Szybko sobie poradziliśmy z zadaniami i ruszyliśmy w trasę do kolejnego punktu, gdzie zadaniem praktycznym było przecięcie drzewa i rozwiązanie testu znajomości lasu i gatunków chronionych. Niestety nie otrzymujemy punktu. Pędzimy dalej, tym razem musieliśmy wyznaczyć azymut i rozwiązać test wiedzy o mapie. Zdobywamy 2 pkt. Kolejny punkt to rozbicie i złożenie namiotu w 10min co udaje Nam się w 2.5 min, lecz testu nawet nie rozwiązujemy bo był związany z gminą Skoki, a nie chcemy marnować czasu. Na sam koniec musieliśmy zmienić dętkę w opnie i rozwiązać test o ruchu drogowym. Tu również zdobywamy komplet punktów. Dojeżdżamy na miejsce jako 2 ale z najlepszym czasem, poniżej 4h. Łącznie mamy 15 na 18 punktów, ale dzięki temu że zrobilismy to w najkrótszym czasie zajmujemy 4 miejsce.
P.S Nagrody lepsze jak u GOGOLA ;)