Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dariakasztan.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
49.00 km 45.00 km teren
03:30 h 14.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Zakończenie sezonu kolarskiego w Chodzieży

Niedziela, 25 października 2015 · dodano: 31.10.2015 | Komentarze 2

Wszystko się udało, przybyło aż 54 śmiałków. Podzieliliśmy się na 2 grupy, pierwsza jechała ze mną na dłuższy dystans.
Trasa pokonana w 100% tak jak była zaplanowana. Ominęliśmy przez wycinkę jeden z ciekawszych podjazdów na Wrocławską, ale wierzę że na rozpoczęcie sezonu będzie można już tam trasę poprowadzić.
Pod koniec treningu już robiło się zimno i brakło mocy.


Zbiórka przed pływalnią DELFIN.


Pamiątkowe foto na STOKU narciarskim.


Wjazd na stok od łagodnej strony


Gontyniec x1

Gontyniec x2

a tu JA, po wjeździe na Gontyniec :)
Kategoria 0-50km, trening


Dane wyjazdu:
32.00 km 28.00 km teren
02:30 h 12.80 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Sprawdzenie trasy

Sobota, 24 października 2015 · dodano: 31.10.2015 | Komentarze 0

Sprawdzenie i oczyszczenie trasy z gałęzi, leżących drzew przed jutrzejszym zakończeniem sezonu kolarskiego. Wpierw we trójkę, potem już we dwoje, bo Rafał musiał szybciej kończyć. Niestety na 7 górkach, na zjeździe po korzeniach wyrwał mi się koszyk z bidonem tworząc w karbonie dziury, a wpadając mi w szprychy zerwał jedną. Szprychę miałam więc nie problem wymienić ale z dziurami po koszyku to jeszcze nie wiem co zrobię.


Dane wyjazdu:
40.00 km 35.00 km teren
02:50 h 14.12 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Urlopik

Czwartek, 22 października 2015 · dodano: 31.10.2015 | Komentarze 0

Przejechałam w większości trasę niedzielnego treningu


Dane wyjazdu:
22.00 km 0.00 km teren
01:28 h 15.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

W terenie

Niedziela, 11 października 2015 · dodano: 31.10.2015 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
44.00 km 40.00 km teren
02:50 h 15.53 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Terennowo

Sobota, 10 października 2015 · dodano: 31.10.2015 | Komentarze 0

Po Gontyńcach


Dane wyjazdu:
28.00 km 25.00 km teren
02:00 h 14.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Z DOminikiem..

Czwartek, 8 października 2015 · dodano: 31.10.2015 | Komentarze 0

Po pracy


Dane wyjazdu:
43.00 km 38.00 km teren
02:55 h 14.74 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Obmyślanie trasy na zakończenie sezonu

Niedziela, 4 października 2015 · dodano: 31.10.2015 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
64.00 km 55.00 km teren
03:05 h 20.76 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

W końcu na rower

Sobota, 3 października 2015 · dodano: 04.10.2015 | Komentarze 0

Kategoria 50-100, trening


Dane wyjazdu:
57.00 km 50.00 km teren
02:30 h 22.80 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Chodzieskie lasy

Niedziela, 27 września 2015 · dodano: 04.10.2015 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
72.00 km 40.00 km teren
02:53 h 24.97 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

I Rajd na Orientacje w Skokach

Sobota, 26 września 2015 · dodano: 04.10.2015 | Komentarze 1

Pierwszy udział w Rajdzie na Orientacje, nasza drużyna "MiniGontyniec Team" składała się z 4 zawodników: Ja , Rafał, Łukasz i Dominik. Jako rodzynek w tej grupie zostałam kapitanem.  Nasza drużyna wyruszyła na trasę o 9:35
Do zaliczenia było 6 miejsc a w nich do wykonania zadania (1 praktyczne i 1 teoretyczne). Pierwszy punkt naszej wyprawy to Budziszewice, nazwę tej miejscowości pamiętałam (gdy jadąc na przełaje do Skoków pomyliłam drogę i przejeżdżałam autem przez tą miejscowość). Bardzo szybko wybraliśmy poprawny kierunek naszej wyprawy i dotarliśmy na miejsce. Tutaj mielismy do wykonania resuscytację krążeniowo-oddechową i rozwiązać test z pierwszej pomocy. Niestety mylimy numery alarmowe GOPRu i WOPRu i nie zaliczamy testu. Jedziemy dalej gubiąc się trochę w lesie, ale dosyć szybko docieramy na miejsce. do wykonania było zadanie matematyczno-logiczne i ułożenie układanki w 1 min. Szybko sobie poradziliśmy z zadaniami i ruszyliśmy w  trasę do kolejnego punktu, gdzie zadaniem praktycznym było przecięcie drzewa i rozwiązanie testu znajomości lasu i gatunków chronionych. Niestety nie otrzymujemy punktu. Pędzimy dalej, tym razem musieliśmy wyznaczyć azymut i rozwiązać test wiedzy o mapie. Zdobywamy 2 pkt. Kolejny punkt to rozbicie i złożenie namiotu w 10min co udaje Nam się w 2.5 min, lecz testu nawet nie rozwiązujemy bo był związany z gminą Skoki, a nie chcemy marnować czasu. Na sam koniec musieliśmy zmienić dętkę w opnie i rozwiązać test o ruchu drogowym. Tu również zdobywamy komplet punktów. Dojeżdżamy na miejsce jako 2 ale z najlepszym czasem, poniżej 4h. Łącznie mamy 15 na 18 punktów, ale dzięki temu że zrobilismy to w najkrótszym czasie zajmujemy 4 miejsce. 







P.S Nagrody lepsze jak u GOGOLA ;)
Kategoria 50-100, trening, zawody