Info
Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież.
Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik8 - 2
- 2015, Wrzesień14 - 7
- 2015, Sierpień20 - 0
- 2015, Lipiec18 - 1
- 2015, Czerwiec17 - 1
- 2015, Maj23 - 5
- 2015, Kwiecień21 - 8
- 2015, Marzec17 - 7
- 2015, Luty13 - 13
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień10 - 0
- 2014, Listopad19 - 0
- 2014, Październik22 - 1
- 2014, Wrzesień22 - 4
- 2014, Sierpień24 - 5
- 2014, Lipiec29 - 1
- 2014, Czerwiec23 - 12
- 2014, Maj27 - 10
- 2014, Kwiecień22 - 14
- 2014, Marzec24 - 6
- 2014, Luty21 - 14
- 2014, Styczeń9 - 11
- 2013, Grudzień18 - 7
- 2013, Listopad16 - 5
- 2013, Październik16 - 9
- 2013, Wrzesień22 - 6
- 2013, Sierpień27 - 11
- 2013, Lipiec23 - 5
- 2013, Czerwiec18 - 12
- 2013, Maj18 - 19
- 2013, Kwiecień15 - 4
- 2013, Marzec6 - 2
- 2013, Luty6 - 1
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad5 - 2
- 2012, Październik11 - 5
- 2012, Wrzesień27 - 21
- 2012, Sierpień27 - 24
- 2012, Lipiec21 - 11
- 2012, Czerwiec22 - 16
- 2012, Maj14 - 9
- 2012, Kwiecień16 - 6
- 2012, Marzec20 - 5
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń7 - 4
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik9 - 2
- 2011, Wrzesień24 - 5
- 2011, Sierpień29 - 1
- 2011, Lipiec31 - 0
- 2011, Czerwiec26 - 2
- 2011, Maj30 - 0
- 2011, Kwiecień24 - 3
- 2011, Marzec23 - 10
- 2011, Luty20 - 1
- 2011, Styczeń13 - 0
- 2010, Grudzień14 - 0
- 2010, Listopad7 - 0
- 2010, Październik9 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 0
- 2010, Sierpień18 - 1
- 2010, Lipiec13 - 0
Dane wyjazdu:
47.00 km
6.00 km teren
02:08 h
22.03 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:165 ( 83%)
HR avg:125 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 661 kcal
Rower:Biała Dama
Podjazdy
Piątek, 14 marca 2014 · dodano: 15.03.2014 | Komentarze 0
7x chory asfalt pod górę.Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
Rozjazd
Czwartek, 13 marca 2014 · dodano: 13.03.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
34.00 km
28.00 km teren
02:20 h
14.57 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 560 kcal
Rower:Biała Dama
Spokojnie
Środa, 12 marca 2014 · dodano: 13.03.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
107.00 km
0.00 km teren
03:47 h
28.28 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max:169 ( 85%)
HR avg:131 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1348 kcal
Rower:Szoszona
Szosowo..
Wtorek, 11 marca 2014 · dodano: 11.03.2014 | Komentarze 2
Dane wyjazdu:
21.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
rozjazd
Poniedziałek, 10 marca 2014 · dodano: 11.03.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
44.00 km
38.00 km teren
02:30 h
17.60 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:182 ( 92%)
HR avg:140 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 870 kcal
Rower:Biała Dama
Wspólny trening Chodzieżaków i ekipy z Wałcza..
Niedziela, 9 marca 2014 · dodano: 10.03.2014 | Komentarze 0
http://www.youtube.com/watch?v=B9uCvBXU0M4&feature=shareDane wyjazdu:
40.00 km
36.00 km teren
02:28 h
16.22 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:172 ( 87%)
HR avg:136 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 730 kcal
Rower:Biała Dama
Z Pawełkiem, Rafałem i Łukaszem..
Sobota, 8 marca 2014 · dodano: 10.03.2014 | Komentarze 0
http://www.youtube.com/watch?v=KhFN_oNBosU&feature=shareDane wyjazdu:
39.00 km
30.00 km teren
03:07 h
12.51 km/h:
Maks. pr.:56.30 km/h
Temperatura:8.0
HR max:137 ( 69%)
HR avg:170 ( 86%)
Podjazdy: m
Kalorie: 670 kcal
Rower:Biała Dama
Górki
Piątek, 7 marca 2014 · dodano: 08.03.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
29.00 km
25.00 km teren
01:45 h
16.57 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 590 kcal
Rower:Biała Dama
W koło komina..
Czwartek, 6 marca 2014 · dodano: 06.03.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
36.00 km
20.00 km teren
02:06 h
17.14 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max:160 ( 81%)
HR avg:127 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 630 kcal
Rower:Biała Dama
Rozjazd
Poniedziałek, 3 marca 2014 · dodano: 05.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria trening