rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

Czarna NINJA 5839 km

Biała Dama 32904 km

Szoszona 5702 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

bieganie..

Poniedziałek, 10 listopada 2014 · dodano: 11.11.2014 | Komentarze 0

1h 6min

Dane wyjazdu:

22.00 km 18.00 km teren

01:25 h 15.53 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Przejażdżka...

Niedziela, 9 listopada 2014 · dodano: 11.11.2014 | Komentarze 0

Miała być wycieczka rowerowa większą grupą, ale chłopaki się chorowały i pojeździłam trochę samotnie.

Kategoria wycieczka, 0-50km

Dane wyjazdu:

50.00 km 40.00 km teren

03:12 h 15.62 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 800 kcal

Rower:Biała Dama

Samotnie po Gontyncach :)

Sobota, 8 listopada 2014 · dodano: 08.11.2014 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, trening

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

bieganie..

Piątek, 7 listopada 2014 · dodano: 08.11.2014 | Komentarze 0

1h biegania po lesie w okolicach stoku narciarskiego

Dane wyjazdu:

30.00 km 28.00 km teren

01:50 h 16.36 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Po Gontyńcach

Środa, 5 listopada 2014 · dodano: 06.11.2014 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, trening

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

bieganie..

Wtorek, 4 listopada 2014 · dodano: 06.11.2014 | Komentarze 0

Poranne bieganie, godzinka po lesie.

Dane wyjazdu:

55.00 km 0.00 km teren

02:45 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Z ekipa

Poniedziałek, 3 listopada 2014 · dodano: 03.11.2014 | Komentarze 0

Kategoria trening

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

bieganie..

Niedziela, 2 listopada 2014 · dodano: 03.11.2014 | Komentarze 0

1h biegu` dystans nie znany, bieganie po lesie gdzie wzrok poniósł

Dane wyjazdu:

52.00 km 45.00 km teren

02:42 h 19.26 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 890 kcal

Rower:Biała Dama

Z nimi

Sobota, 1 listopada 2014 · dodano: 02.11.2014 | Komentarze 0

Kategoria trening

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

bieganie..

Piątek, 31 października 2014 · dodano: 31.10.2014 | Komentarze 0

10 - 1h po lesie i górkach