rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

Czarna NINJA 5839 km

Biała Dama 32904 km

Szoszona 5702 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

18.00 km 10.00 km teren

00:55 h 19.64 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Popoludniu z Rafałem

Środa, 1 września 2010 · dodano: 02.09.2010 | Komentarze 0

Po chodzieskich lasach na górę Wrocławska

Kategoria trening

Dane wyjazdu:

47.00 km 17.00 km teren

02:00 h 23.50 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Wietrznie

Środa, 1 września 2010 · dodano: 01.09.2010 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

32.00 km 0.00 km teren

01:00 h 32.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

stacjonarny

Wtorek, 31 sierpnia 2010 · dodano: 31.08.2010 | Komentarze 0

Kategoria stacjonarny

Dane wyjazdu:

32.00 km 0.00 km teren

01:00 h 32.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

stacjonarny

Poniedziałek, 30 sierpnia 2010 · dodano: 31.08.2010 | Komentarze 0

Kategoria stacjonarny

Dane wyjazdu:

24.00 km 10.00 km teren

01:16 h 18.95 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Koniec kolonii - przeziębiona

Niedziela, 29 sierpnia 2010 · dodano: 29.08.2010 | Komentarze 0

Po 8-dniowej kolonii pierwszy wyczekiwany wypad na rowerek... Przeziębiona i bez sił.. Na trasie dużo piachu, błota, a w między czasie deszcz zaczął padać.

Dane wyjazdu:

15.00 km 5.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Z dziećmi na kolonii

Środa, 25 sierpnia 2010 · dodano: 29.08.2010 | Komentarze 0

Nie na swoim rowerku, bez spd (czuć ogromną różnice) i z grupą około 25 dzieci.. Bardzo wolniutko, prędkość nie przekraczała 13 km/h

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

48.00 km 15.00 km teren

02:02 h 23.61 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Popołudniowa jazda

Piątek, 20 sierpnia 2010 · dodano: 20.08.2010 | Komentarze 0

Jutro z rana wyjazd na kolonie jako opiekun grupy w ramach odbycia praktyki kolonijnej i ponad tygodniowa przerwa w rowerowaniu... :(

Dane wyjazdu:

30.00 km 15.00 km teren

01:21 h 22.22 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

wietrznie

Czwartek, 19 sierpnia 2010 · dodano: 19.08.2010 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

23.00 km 12.00 km teren

01:12 h 19.17 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

z Rafałem

Wtorek, 17 sierpnia 2010 · dodano: 17.08.2010 | Komentarze 0

Leśne ścieżki

Kategoria trening

Dane wyjazdu:

22.00 km 10.00 km teren

01:03 h 20.95 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biała Dama

Spokojnie

Wtorek, 17 sierpnia 2010 · dodano: 17.08.2010 | Komentarze 0

Kategoria wycieczka