Info
Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież.
Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik8 - 2
- 2015, Wrzesień14 - 7
- 2015, Sierpień20 - 0
- 2015, Lipiec18 - 1
- 2015, Czerwiec17 - 1
- 2015, Maj23 - 5
- 2015, Kwiecień21 - 8
- 2015, Marzec17 - 7
- 2015, Luty13 - 13
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień10 - 0
- 2014, Listopad19 - 0
- 2014, Październik22 - 1
- 2014, Wrzesień22 - 4
- 2014, Sierpień24 - 5
- 2014, Lipiec29 - 1
- 2014, Czerwiec23 - 12
- 2014, Maj27 - 10
- 2014, Kwiecień22 - 14
- 2014, Marzec24 - 6
- 2014, Luty21 - 14
- 2014, Styczeń9 - 11
- 2013, Grudzień18 - 7
- 2013, Listopad16 - 5
- 2013, Październik16 - 9
- 2013, Wrzesień22 - 6
- 2013, Sierpień27 - 11
- 2013, Lipiec23 - 5
- 2013, Czerwiec18 - 12
- 2013, Maj18 - 19
- 2013, Kwiecień15 - 4
- 2013, Marzec6 - 2
- 2013, Luty6 - 1
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad5 - 2
- 2012, Październik11 - 5
- 2012, Wrzesień27 - 21
- 2012, Sierpień27 - 24
- 2012, Lipiec21 - 11
- 2012, Czerwiec22 - 16
- 2012, Maj14 - 9
- 2012, Kwiecień16 - 6
- 2012, Marzec20 - 5
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń7 - 4
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik9 - 2
- 2011, Wrzesień24 - 5
- 2011, Sierpień29 - 1
- 2011, Lipiec31 - 0
- 2011, Czerwiec26 - 2
- 2011, Maj30 - 0
- 2011, Kwiecień24 - 3
- 2011, Marzec23 - 10
- 2011, Luty20 - 1
- 2011, Styczeń13 - 0
- 2010, Grudzień14 - 0
- 2010, Listopad7 - 0
- 2010, Październik9 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 0
- 2010, Sierpień18 - 1
- 2010, Lipiec13 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2014
| Dystans całkowity: | 1217.30 km (w terenie 581.00 km; 47.73%) |
| Czas w ruchu: | 54:50 |
| Średnia prędkość: | 20.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (79 %) |
| Suma kalorii: | 12420 kcal |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 45.09 km i 2h 23m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
22.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
W cywilu..
Czwartek, 8 maja 2014 · dodano: 10.05.2014 | Komentarze 0
po mieście i na stokDane wyjazdu:
59.00 km
0.00 km teren
02:09 h
27.44 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:171 ( 86%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 730 kcal
Rower:Szoszona
Wichura..
Środa, 7 maja 2014 · dodano: 08.05.2014 | Komentarze 0
Dziś strasznie wiało, a my z Pawłem wybraliśmy się na szosę. Więcej się nie dam namówić. Pod wiatr na szosówce nie byłam w stanie jechać szybciej jak 23 km/h a mocno cisnęłam.Dane wyjazdu:
39.00 km
35.00 km teren
02:12 h
17.73 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:168 ( 85%)
HR avg:130 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 540 kcal
Rower:Biała Dama
W terenie
Wtorek, 6 maja 2014 · dodano: 07.05.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
38.00 km
0.00 km teren
01:40 h
22.80 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:136 ( 69%)
HR avg:110 ( 55%)
Podjazdy: m
Kalorie: 400 kcal
Rower:Biała Dama
Pomaratonowy rozjazd.
Poniedziałek, 5 maja 2014 · dodano: 06.05.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
84.50 km
75.00 km teren
04:17 h
19.73 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:182 ( 92%)
HR avg:156 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1680 kcal
Rower:Biała Dama
Połczyn Zdrój...
Niedziela, 4 maja 2014 · dodano: 05.05.2014 | Komentarze 2
2/7 open kobiet strata 1 min.
Dane wyjazdu:
40.00 km
10.00 km teren
02:00 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biała Dama
"Majówka na rowerze" czyli rajd rowerowy CHTRu
Sobota, 3 maja 2014 · dodano: 03.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria wycieczka
Dane wyjazdu:
42.00 km
39.00 km teren
02:52 h
14.65 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:182 ( 92%)
HR avg:137 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 880 kcal
Rower:Biała Dama
Majóweczke czas zacząć..
Czwartek, 1 maja 2014 · dodano: 02.05.2014 | Komentarze 0
Z Rafałami i Pawełkiem.Trasa: 3x Wrocławska, 4x Gontyniec, Stok narciarski, 7 górek i rozjazd. Tempo początkowo szybkie, potem już noga zaczęła podawać.
Jeden upadek zaliczyłam, na szczęście udało mi się wyratować i upaść dość łagodnie. Na ostatnim zjeździe z 7 górek, padający ostatnio deszcz utworzył spore koleiny i uskoki.