Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dariakasztan.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2014

Dystans całkowity:1282.60 km (w terenie 491.50 km; 38.32%)
Czas w ruchu:56:24
Średnia prędkość:22.16 km/h
Maksymalna prędkość:60.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:182 (92 %)
Maks. tętno średnie:170 (86 %)
Suma kalorii:14990 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:58.30 km i 2h 41m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
101.00 km 0.00 km teren
03:01 h 33.48 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:180 ( 91%)
HR avg:150 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1430 kcal
Rower:Szoszona

Szosowo..

Czwartek, 3 kwietnia 2014 · dodano: 04.04.2014 | Komentarze 0

Dziś była moc. Wiało dzisiaj aż do Piły, początkowo boczny ale potem im bardziej na północ jechaliśmy tym mocniej i w twarz.
Trasa: Chodzież- Czarnków- Trzcianka- Piła- Kaczory -Chodzież

Kategoria 100-200km, trening


Dane wyjazdu:
46.00 km 30.00 km teren
03:00 h 15.33 km/h:
Maks. pr.:59.50 km/h
Temperatura:10.0
HR max:170 ( 86%)
HR avg:120 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: 700 kcal

Słabiutko

Wtorek, 1 kwietnia 2014 · dodano: 02.04.2014 | Komentarze 0

Tym razem również po górkach, ale już dziś bez mocy. Pobity rekord prędkości na Wrocławskiej 59.5km/h i zgubiony tutaj bidon, po który musiałam się wracać od mini Gontyńca, dopiero tam zauważyłam jego brak.
Kategoria 0-50km, trening