Info
Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież.
Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik8 - 2
- 2015, Wrzesień14 - 7
- 2015, Sierpień20 - 0
- 2015, Lipiec18 - 1
- 2015, Czerwiec17 - 1
- 2015, Maj23 - 5
- 2015, Kwiecień21 - 8
- 2015, Marzec17 - 7
- 2015, Luty13 - 13
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień10 - 0
- 2014, Listopad19 - 0
- 2014, Październik22 - 1
- 2014, Wrzesień22 - 4
- 2014, Sierpień24 - 5
- 2014, Lipiec29 - 1
- 2014, Czerwiec23 - 12
- 2014, Maj27 - 10
- 2014, Kwiecień22 - 14
- 2014, Marzec24 - 6
- 2014, Luty21 - 14
- 2014, Styczeń9 - 11
- 2013, Grudzień18 - 7
- 2013, Listopad16 - 5
- 2013, Październik16 - 9
- 2013, Wrzesień22 - 6
- 2013, Sierpień27 - 11
- 2013, Lipiec23 - 5
- 2013, Czerwiec18 - 12
- 2013, Maj18 - 19
- 2013, Kwiecień15 - 4
- 2013, Marzec6 - 2
- 2013, Luty6 - 1
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad5 - 2
- 2012, Październik11 - 5
- 2012, Wrzesień27 - 21
- 2012, Sierpień27 - 24
- 2012, Lipiec21 - 11
- 2012, Czerwiec22 - 16
- 2012, Maj14 - 9
- 2012, Kwiecień16 - 6
- 2012, Marzec20 - 5
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń7 - 4
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad12 - 0
- 2011, Październik9 - 2
- 2011, Wrzesień24 - 5
- 2011, Sierpień29 - 1
- 2011, Lipiec31 - 0
- 2011, Czerwiec26 - 2
- 2011, Maj30 - 0
- 2011, Kwiecień24 - 3
- 2011, Marzec23 - 10
- 2011, Luty20 - 1
- 2011, Styczeń13 - 0
- 2010, Grudzień14 - 0
- 2010, Listopad7 - 0
- 2010, Październik9 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 0
- 2010, Sierpień18 - 1
- 2010, Lipiec13 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 1815.00 km (w terenie 618.00 km; 34.05%) |
| Czas w ruchu: | 75:13 |
| Średnia prędkość: | 23.70 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (76 %) |
| Suma kalorii: | 22170 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 78.91 km i 3h 34m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
38.00 km
28.00 km teren
01:45 h
21.71 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max:168 ( 85%)
HR avg:130 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 590 kcal
Rower:Biała Dama
Rozjazdowo..
Środa, 3 lipca 2013 · dodano: 03.07.2013 | Komentarze 0
Z Pawełkiem, dziś powoli, bo żadne z Nas nie miało siły po wczorajszym treningu.Dane wyjazdu:
108.00 km
0.00 km teren
03:41 h
29.32 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max:178 ( 90%)
HR avg:142 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1300 kcal
Rower:Szoszona
Z Sylwem i Pawełkiem..
Wtorek, 2 lipca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0
Daliśmy czadu... Wpierw podjechałam 5km po Pawełka, zrobiliśmy trasę Szamocin- Margonin- Dziewoklucz, gdzie dołączył do nas Sylwek i razem pomknęliśmy do Wągrowca, gdzie czekał nas dłuższy postój. Sylwek miał do załatwienia kilka spraw, więc zdążylismy ostygnąć i trzeba było potem na nowo się rozkręcać. Do Rogoźna trasa szybko minęła, zmierzaliśmy do Ryczywołu gdzie złapała nas burza. Strasznie grzmiało, błyskało, a nawet grad padał, dobrze że schowaliśmy się na przystanku. Po pół godzinie przestało padać i wyszło słoneczko więc ruszyliśmy dalej w trasę. Najgorsze były samochody, które oblewały nas wodą z kałuż. Do Wyszyn już tempo spadło bo Sylwa odcięło więc trzeba było jechać wolniej, tam odbił już do siebie a my z Pawełkiem ostro pocisnęliśmy ostatnie 12 km do Chodzieży. Wyprawa udana, oby więcej takich:)Dane wyjazdu:
47.70 km
45.00 km teren
02:02 h
23.46 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max:151 ( 76%)
HR avg:128 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 638 kcal
Rower:Biała Dama