Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dariakasztan z miasteczka Chodzież. Mam przejechane 49265.28 kilometrów w tym 20871.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dariakasztan.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2012

Dystans całkowity:442.10 km (w terenie 192.00 km; 43.43%)
Czas w ruchu:20:12
Średnia prędkość:21.89 km/h
Maksymalna prędkość:46.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:179 (90 %)
Maks. tętno średnie:140 (71 %)
Suma kalorii:4892 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:44.21 km i 2h 01m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
54.00 km 49.00 km teren
02:57 h 18.31 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 84%)
HR avg:129 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 931 kcal

Po długiej rozłące...

Piątek, 5 października 2012 · dodano: 09.10.2012 | Komentarze 0

Piątek mam wolny na uczelni co dwa tygodnie więc dziś mogłam od rana sobie pojeździć. Prognozy pogody zapowiadały opady deszczu popołudniu więc miałam motywacje by rano wyskoczyć. Ustawiłam sobie dość wymagającą trasę, Gontyniec Wrocławska, Mini Gontyniec, Stok narciarski i kilka innych podjazdów. Bardzo przyjemnie się jechało, dawno nie czułam takiego przypływu sił. Na trasach coraz więcej liści i trzeba uważać, żeby nie powtórzyła się sytuacja z roku ubiegłego.
Kategoria 50-100, trening